适合减肥的外国菜系有哪些
cysgjj时间2024-03-08 05:46:43分类外国菜系浏览45
有哪些懒人美食？超级简单的那种，节省时间的美食。告诉我吧？
Hello我是阿朵食光，超级简单节省时间的懒人美食有很多：
阿朵小贴士：这是最简单最不需要技术含量的一道美味，非常适合懒人哦。
1.把蔬菜(如土豆，蘑菇，北瓜，西蓝花)洗净切好放入烤盘，也可以加豆腐、午餐肉、火锅丸子之类。你喜欢吃什么就放什么！
2.调烧烤料汁。两瓣蒜切碎，一勺蚝油，两勺生抽，一勺烧烤汁，一点白糖鸡精，两勺孜然粉，半勺油，一勺白芝麻，喜欢吃辣的朋友可以辣椒粉。
3.用刷子把烧烤汁均匀刷在菜上，放入烤箱，200度烤20分钟。
操作简单，味道好吃！大家可以在烤盘上铺一层锡纸，这样吃完还不用洗锅洗碗，快来试试吧[呲牙]
很高兴回答你的问题，我是喜欢吃也爱动手的乐妈陈朵二。@乐妈陈朵二
电饭锅懒人版⬇️
图1⃣️电饭锅蒸芋头排骨，为了节省时间，买来的排骨用酱油，蚝油，沙茶酱，豆豉
提前腌制一下放进冰箱冷藏，再把芋头切小块跟腌制好的排骨搅拌均匀放在蒸盘上锅按电饭锅煮饭键蒸起来。
图2⃣️电饭锅蒸虾饺和红薯，超市买来的袋装虾饺，拿出来一个个铺好在盘子上。
准备一个红薯去皮切片容易熟，拿个小盆子装起来，电饭锅加上下面蒸番薯上面蒸虾饺，一次两个菜，快手超适合上班族。
图3⃣️电饭锅茶树菇蒸鸡肉和蒸饭，买来的鸡肉洗干净酱油蚝油胡椒粉腌制一会，把茶树菇剪短泡发一下，材料准备好放一起搅拌均匀装盘，准备一个小盆子下米洗干净，上面蒸鸡肉下面蒸饭，一锅两用，一人份的饭其实很不好煮，直接煮容易粘锅还很难洗，我买的这个不锈钢盆子蒸饭不沾按照正常饭量煮不会浪费。
以上是我日常快手美食，简单方便快捷适合上班族。没油烟，健康。
希望我的做法能帮到你。[祈祷][祈祷][祈祷]
懒人食谱，魏蕾超级推荐凉拌或清蒸菜，不仅不用吸油烟，而且这样的烹饪方式，能很好的保留食物的原汁原味，非常健康。今天魏蕾推荐三道简餐，快手还下饭，与厨房新手更配哦~希望你喜欢~
【材料】：鲈鱼一条、姜适量、葱适量、蒸鱼豉油（或者生抽）适量、油适量、盐适量；
【做法】：
【材料】：
排骨适量、豆豉适量、姜丝适量、蒜蓉适量、葱花适量、生抽适量、料酒适量、生粉适量、小尖椒适量、油适量、蚝油适量；
【做法】：
【材料】：鸡胸肉一块、小洋葱两个、白芝麻适量、陈醋适量、姜适量、生抽适量、葱适量、小米椒适量、蒜适量、老干妈适量、香油适量
题主你好，可以做闷饭啊，很简单就用电饭锅就行了，先洗点大米放锅中，再放些自己喜欢的食材，如香肠、玉米粒、[_a***_]、豌豆、等铺在大米上，再放适量生抽、少许盐、加入清水只需没过食材，按煮饭键煮熟就可以吃了，有饭也有菜，关键是味道还不错哦！
希望我的回答能帮到你哦！
哪一道菜令你终生难忘，现在想吃却再也吃不到了？
受邀
回答
现在想吃什么都有，哪道菜系都有传承人，而且还不断创新。
菜做的味香.色全，没有什么忘不忘记的，只要想吃南北菜系都可以快递过来。
说到哪一道菜想吃却也吃不到了？
那只有妈妈做的菜再也吃不到了，因为妈妈再也不能给你做菜了，想吃妈妈做的菜，只能在梦里了！
妈妈做的菜是终身难忘的，现在我也常做小时候妈妈给我做的拿手菜。
小炸鱼，特别的香，还下饭，鸡肉炖粉条，酸菜炖猪肉.血肠。大骨头炖芸豆，还有好多菜都是妈妈做给我们吃的，有妈妈在是多么的幸福！哪道菜都不会忘记的！
现在永远也吃不到妈妈做的菜了！
收起
视频加载中...答:苦菜！苦菜是我终身难忘的一道大菜。现在从黑龙省哈尔滨市延寿县迁移山东省济南市四年多了；真的在也无法吃到这道喜欢的甚至可以说救治我一次从此便特别衷情的一道菜，回答您这个问题让我一下子不由自主的又回忆起那次永远忘不了的往事。记得十几年前；我每每吃饭时总感到食道吞咽时噎得难受，那时我还沒到退休年龄，没有经济收入。(因为那时离婚了)又把年迈小脑委缩的母亲接到身边照顾，可能常常上火的原因导致。不知不觉中一吃饭就噎，手里又没有多少钱。舍不得去看医生！正好我住的是平房，有块菜园因土质里有很多石头瓦块的原故；没有种任何菜丶在那荒了多年了。可每年都野生些苦菜！那之前；我都让邻居挖走拿回去喂鸡鸭鹅了，有一天我突然想到丶现在正是春天，荒园里长着苦菜；能不能挖回来吃饭时即当菜又败火？于是乎我便拿着个盆丶刀；到园子里挖了大半盆已经长大了的苦菜，回来摘干净丶清洗多次后；一次就吃完啦。(味甘苦)我是沾着酱吃下的！连续吃了几次后，不知不觉中真的食管吃东西时不在噎，也沒有噎感了。可惜城里没有这个菜！在也没有春天就能吃到的苦菜了！
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