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1. 职业女性如何让自己过得更有质地？

职业女性如何让自己过得更有质地？

对生活充满着期望

人生很长，总有艰难和挫折。保持着对生活的热情，对人生充满着希望，才能让你对生活充满***，更好的面对生活，更好的发展生活，让自己更加的进步。保持一颗热情的心，热爱生活。

学会调整情绪

生活中，我们会面对很多人很多事，会有不同的情绪出现，学会调整情绪，控制情绪，不要让情绪控制了我们的言行，不要为不值得的人生气，不要冲动做出令自己丢脸的事情，人生没有几件事，值得你丢掉自己的教养和格局。

要有自己的兴趣和朋友圈

无论生活怎么样，女人都应该有自己的爱好，做自己感兴趣的事情，加入自己感兴趣的圈子。让自己的生活充盈满足，不围绕别人转，有自己的小圈子，三五好友相约出游，体味人生。

坚持学习进步

时代飞速发展，我们应该保持着学习的能力，不进则退。看书，思考，不要因为一时的懒惰而放弃学习，不要让人生输在不进取之上。坚持努力学习，让自己的人生更开阔。

学着健康的生活

女人要学会养生，坚持健康的生活，那些熬夜，喝酒，对身体健康无益的事，还是少做。学着健康的生活，早起早睡，饮食健康，多一点自律。

职业女性如何让自己过的过的更加有质量？

这个问题我是这样考虑的，如果是作为一个全职太太，那其实这样的一个责任感会更加强，因为需要带着小朋友去成长，去了解她他每一步的一个成长过程，然后关心到她的一个心理健康，塑造他的价值观。

那从这个角度上来说的话呢？其实我们大部分的身心都是关注到小孩子身上的，那如果我们自己身上的话，我觉得我们可以根据我们的时间点来分配，比如说一些时间段需要更加关注到小朋友的，那我们这个全身心的投入到小朋友的关心，成长中，那在这个过程中的话，我们跟小朋友一起去学习，那其实也是对自己的一个提升过程，那比如说小朋友需要更健康的饮食，那这个时候我们就可以去学烘培那这个烘培的过程中的话呢？我们其实也可以去考考营养师的师的证，那考营养师正证的过程中的话，其实我们又可以接触到另外一些社交圈，那我们其实又有一些新的人脉，我觉得在这些学习成长的人脉当中，可以更好地提升到我们的生活质量。

除了对我们一些技能上的提升来说的话呢，我们不能抛弃了自己的外表，女人的外表外表还是非常重要的，我们还是要多注重保养，那就是休闲的时间的话呢，不要忘了就是额去做做美容，那我们自己的话别说可以做做自媒体赚钱，或者是你有营养师的证的话，你也可以去在一些平台上做一些营养的些分享，这些都是对于自己整个生活质量的提升

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