妊娠高血压家常菜做法

1. 妊娠高血压疾病的治疗方法有哪些？
2. 怀孕期间出现高血压，膳食上应该注意些什么呢？

妊娠高血压疾病的治疗方法有哪些？

妊娠高血压疾病的治疗方法有很多需要看，具体到每个人身上的临床症状以及血压值，如果是有先兆子痫或者重度高血压引起子痫的话，这种情况需要输液进行降压治疗并使用硫酸镁来抑制宫缩，防止出现早产，如果血压高的不是十分严重，只需要在医生的指导下服用一些降压药物来控制血压就可以的。

怀孕期间出现高血压，膳食上应该注意些什么呢？

怀孕期间，孕妇可能会出现各种妊娠并发症。其中，高血压也是妊娠并发症的一种。那么，怀孕期间出现高血压，膳食上应该注意些什么呢？以下是几点建议略做参考：

1少吃腌制食品。女人怀孕之后的饮食偏好，老百姓都相信“酸儿辣女”的说法，而这些酸辣食物往往属于腌制品。但孕妇的这种“重口味”其实应当注意一个度，过度摄入腌制食品就会导致体内的钠含量超标，引起妊娠高血压。

2注意营养适度。许多家庭就怕怀孕期间孕妇营养跟不上，影响了胎儿的健康。于是各种浓鸡汤、猪骨汤大补特补。但是，这类高汤浓汤其实也是比较油腻的，油腻食物的脂肪含量和胆固醇含量都比较高。孕妇饮食油腻的话体重容易飙升，体重上升则导致肥胖，肥胖容易诱发高血压、破坏心、脑、肾血管系统功能。

3多补充维生素、纤维素。补充维生素和膳食纤维必不可少要多吃蔬菜和新鲜水果。像是橘子、苹果、葡萄、西瓜等生活中常见的水果就富含维生素C，维生素C能够控制人体较低的血压值。像是芹菜、荸荠、小白菜等蔬菜不仅可以补充维生素和纤维素，也能够起到降低血压的作用。

4少喝酒、少吃辛辣***食物。妊娠高血压的饮食在保证营养的前提之下，要注意清淡。酒精伤肝、伤脾、伤胃，辛辣食物则容易触动肝火上升、引起体内燥热。因此，妊娠高血压实在不易喝酒、嗜辣。

指导专家：张龙，副主任医师，北京大学第一医院心血管内科。

擅长高血压、冠心病等心血管疾病的诊断与治疗，各种心血管疾病的介入诊断和治疗。

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