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cysgjj时间2024-06-01 11:19:44分类烘焙技巧浏览23
糖尿病患者在过年时饮食上有什么需要注意的？
过年了，糖尿病患者和高血压病患者在饮食上一定要遵医嘱，以清淡为主，以蔬菜为主，不暴饮暴食，少吃高脂肪，高油腻的食品，坚持锻炼，按时服药***自检，完全控制好血糖，血压的回升，劳逸结合保证充足睡眠，心态平衡，平稳健康愉快地度过春节时期。
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我是晓薇，曾于临床工作，然感疾病预防胜于治疗，顾后从事国家慢病非药物生活方式干预课题研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能让大家有所获，关注我的今日头条/悟空问答可获取更多健康资讯，如有助于您请点赞支持，有疑问可评论留言！
“年”是中国人最看重的节日，少不了亲朋聚会，享受美食，作为罹患疾病的人群却担心由于饮食不当不利健康，糖尿病患者在过年时饮食上有什么需要注意的呢？
糖尿病是目前较为高发的慢性代谢性疾病，其病理为机体分泌胰岛素减少或机体对胰岛素敏感性降低所致，应尽量平稳血糖以避免发生糖尿病并发症，降低生存质量。
过年难免饮食同平日里不尽相同，糖尿病人在过年期间一定要监测自身的血糖，注意稳定血糖，不要因为吃喝玩乐而忘记吃降糖药或忘记打胰岛素，饮食方面也要适当忌口，最主要是把控食量，好吃亦不可多吃，另外过年期间家里往往会做八宝饭、汤圆等甜食，糖尿病人一定要浅尝则止，菜品烹饪方面还是要尽量做到低糖、低盐、低脂，清淡为佳，若是外出吃饭可以将菜品放置滤油，或是涮一涮再吃，不可贪嘴。如果监测到血糖不平稳则需要管住嘴，以避免血糖不平稳所带来的健康危害。
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大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May。过年时节对于健康人士，吃喝玩乐没有问题，但对于糖尿病患者对于吃，可要多一个心眼，因为吃错了，过年期间的玩乐几乎就被扫兴了，因此糖尿病患者在过年期间在吃的方面，应该注意以下几点。
要把主食吃好
很多糖尿病患者以为不吃主食可以控制血糖，其实这是一个误区，在过年期间，更应该要把主食吃好，减少食物总能量的摄入，同时控制血糖的上升。
注意食物的烹调方式
糖尿病患者的饮食，建议以炖，煮，清蒸，凉拌为最佳，过年期间避免***用煎，炸，过油红烧等方式。
每天称体重
俗话说，每逢过节胖三斤，对于糖尿病患者，肥胖会降低胰岛细胞的敏感度，容易引起血糖上升，因此每天称体重，有利于更好控制自身体重
蔬果起到提供多种维生素的作用，因此这个不能少，对于糖尿病患者来说，应该选择糖分低的水果比较适宜，如西红柿，黄瓜，苹果，梨子等
常测血糖
你好，非常高兴为你解答问题，到了春节期间，少不了走亲戚串朋友的事情，但无论到谁家都会有一桌丰盛的饭菜，看上去非常诱人，但春节期间的餐桌上大多都是些高热量、高蛋白、高脂肪以及高糖的食物，这个时候对于病人来不知不觉就会出现吃的“过多”的情况会发生，这个时候对于糖尿病患者来就应该注意少吃多尝，一定要管好自已的嘴，每一样都动动筷子，象征性地尝尝为原则，这样既能保口福，又不致于影响自已的病情。
春节期间糖尿病病人应该注意的事项如下：
1、作息时间尽可能不要有太大的变化；
2、饮食上可有10%的变化，尽量保持饮食结构恒定；
3、一定要个体化，普通的糖尿病患者适当的改变影响不大；
4、对于糖尿病打胰岛素的患者、血糖波动大，在春节期间要尽可能的和平时一样，不能改变生活作息和饮食结构。
希望我的回答能够帮助到你！
糖尿病患者，在过年的时候，需要同时警惕低血糖和高血糖，这两种情况，都有可能出现严重的问题，甚至是危及生命。
春节的时候，由于走家串门，三餐不能按时吃，可出现饮食不规律，诱发低血糖。特别是有一些糖尿病患者，过年期间，大量饮酒，特别是空腹饮酒，容易诱发低血糖。
酒精主要通过肝脏代谢，被代谢为乙醛，乙酸，最后变成二氧化碳和水。在乙醇转化为乙酸的过程中，可以抑制肝脏糖异生的过程。当肝糖原储量因饥饿等营养不良而不充沛时，在肝糖原耗尽情况下酒精通过抑制肝糖原异生（糖原异生是人体在空腹状态下血浆葡萄糖的主要来源），抑制或减弱了低血糖时升糖激素（促肾上腺皮质激素、胰高糖素和生长激素等）的释放，加重了低血糖的发生并延长低血糖的恢复时间。
由于酒精中毒引起的低血糖，称为酒精性低血糖。第一种是餐后酒精性低血糖，见于饮酒后3-4小时，由于***胰岛素分泌所致；一种是大量饮酒后不吃食物，肝脏储备的肝糖原消耗之后，出现低血糖症状，发生在饮酒后8-12小时。
糖尿病的患者，如果空腹大量的喝酒，会抑制糖异生反应，从而导致严重的低血糖反应，特别是使用是使用磺脲类药物和晚上注射中长效胰岛素的患者，更应避免空腹大量饮酒。
低血糖的患者可出现头晕、手抖、心慌，出虚汗，心跳加速等症状，如果出现上述情况，立即测一个血糖， 如果血糖低于3.9 mmol/L就可以诊断为低血糖。应当立即给予口服糖块或者巧克力，如果症状未见好转，应该去医院治疗：1、立即给予50％的葡萄糖50～150ml静脉推注；也可静脉点滴5％的葡萄糖。2、合并急性酒精中毒者可加用纳洛酮。3、如给予葡萄糖后不能迅速恢复，应加用氢化可的松静脉输注；并给予神经营养药物，防止脑水肿及颅内高压。
大多数低血糖患者经治疗能迅速恢复，无永久性后遗症，但如果由于就医较晚或延误诊断，有少数患者会由于长时间低血糖导致脑水肿、中枢神经损害，遗留不同程度的神经功能损伤，甚至死亡。
朝北向的厨房有个大阳台，装修时如何利用起来？
你好这种有两种设计，第一吧阳台装修成洗衣房，目前见过好多人这样做的，不过我个人不太喜欢哪种，洗衣还要从厨房走来走去有点不太方便，其二可以把阳台的门和墙一并向里移，尺寸上自己把握。把厨房放在阳台上封掉油烟机一侧的窗户，把原始的厨房和阳台分为厨房和餐厅，把原始的厨房餐厅分开，把餐厅做成敞开式的，这样应该会好些，餐厅在厨房里弊端是，时间长了桌椅上会有油烟，还有一点就是家里有小朋友的，饭做好了，厨房里会留有少量油烟小朋友长期在有油烟的厨房吃饭对身体不好。
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我家是有两个阳台，一个是客厅外的大阳台，而另一个则是厨房里的生活阳台，我觉得厨房的面积太小了以后做饭肯定不方便，于是我想把这个小阳台包进厨房里，这样利用率也大大增强了。
厨房外面带个小阳台的户型还是比较常见的，包进厨房能使厨房面积变大，完善厨房的功能；其次阳台上的***光和通风性都比较好，这两点可是家里厨房都很需要的因素；再者将阳台包进厨房里，可以一边做饭一边欣赏风景，心情都能变得不一样。
那么将阳台包进厨房可以做哪些设计呢？
最简单的办法就是将阳台与厨房之前的隔断敲掉，把整个小阳台包进来，这样能够让厨房显得更加宽敞，然后可以多设计一些橱柜和吊柜，以后再也不用担心厨房里的收纳空间不够了。
如果你家住在一楼，旁边是个露天阳台，那就更完美，直接将橱柜延长3米，室内用来做饭，室外用来BBQ，超爽！我家就是让工人把厨房的生活阳台一锤直接敲掉的，现在整个小区我家厨房最大，邻居们都很羡慕。
另外还可以将小阳台设计成一个小餐厅，这样平时吃饭会方便很多，端菜收碗走几步就到了，比较节省时间。
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