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避免成手机控,各位下班后有哪些活动可消磨时间呢?
对于如何避免手机控?更好地去消磨,下班后的时间我有以下三点想要告诉您
下班晚上觉得无聊,你可以运动、上网、交际、睡觉、听音乐等等,只要能排遣孤独和寂寞没有好坏之分,只有什么最适合自己,只要自己觉得舒服,没人可以干涉你,因为这是属于你自己的时间。但是要想找到一项属于自己一生的兴趣爱好,小编认为,这个兴趣只有益于身心,并能***你的灵魂,才能终身受益。
第二点、运动
运动可以强身健体,适量的运动后会消去一天的疲惫,身心愉悦,运动可以选择健身房,也可以户外跳绳、跑步。如果你感觉时间不够的话,你也可以选择夜跑,现在参加夜跑的人群越来越多了,甚至每个城市都有几群数量可观的夜跑团,这项活动的兴起,不仅可以带动那些自我约束力不强的胖子们坚持减肥,还能扩大宅男宅女们的人脉圈子,还不肯出门的朋友们不妨加入到这样的团体中,要记得夜跑时的人身安全。
第三点,拓宽社交
扩大了交友范围,你能够从中获得快乐,也就不再沉迷于手机了,你有烦恼的时候可以向朋友倾诉,有快乐的事情可以和朋友分享,这样就会逐渐的减少在手机上的时间
以上就是我对你问题的回答,希望对你有所帮助
我曾经也为了避免手机控
我报了兴趣班
学习英语、学画画、练钢琴
一个晚上都不够用、都舍不得睡
所以我觉得多去挖掘
自己感兴趣的领域去做
而且坚持了都会习惯上
我就是一个手机控 之前严重的时候 手机如同粘手上了一下 哪怕边做饭也要边打游戏
分析一下原因有几种
1.沉迷游戏
非打不可 一打停不下来
2.沉迷社交
必须有人和自己说话 没有安全感
3.无聊
特别找不到事情做 除了看手机没事做
沉迷一样东西 都是因为寂寞 不愿走出自己的一个小圈子 沉迷手机更加是沉迷虚拟世界 没听说过沉迷手机的人是因为 沉迷音乐软件或者看书软件停不下来的
第一步 找找双手共用的事情做 强制性脱离手机
避免手机控,下班时间可以去发展自己的爱好,比如跳舞,我现在练的是鬼步舞,也称曳步舞,这个舞不分男女老少,大家都可以学。
鬼步舞的节奏感很强,而且运动量很大,尤其现在夏天,十分钟下来就已满身大汗。所以有喜欢的可以去了解,并可以去学习一下,既起到减肥作用,还多了一个爱好。
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为了避免成为手机控,我都给自己找了这些事做:种了一些花草,有月季、绣球、三角梅、玫瑰、茉莉、海棠等等,在春天可以赏海棠、桃花,快夏季了可以赏月季花、茉莉花,绣球也是在五月份开的,月季能一直开到秋季,还有蓝雪花也是夏季一直开到秋季的开花机器……
只养花草太单调,我又开荒了房子边上的空地,种了一些菜,种的有空心菜、玉米、茄子、辣椒、圣女果,西瓜等等,圣女果三月份种下去,现在已经可以摘了,辣椒也开了很多小花,快要长辣椒了,茄子都摘了一茬了呢!在菜地边上围一圈栅栏,在栅栏底下又随手撒一把花***,太阳花、矮牵牛,攀着栅栏慢慢往上爬,开了花就是一面花墙了……
因为家里院子比较大,边上有一大片空地和林子,所以我还养了一些家禽,十多只贵妃鸡,十多只土鸡,每天都能捡几个鸡蛋,所以每天事情挺多的,不会觉得太闲想抱着手机。
好了,以上是我打发时间的办法,仅供参考,谢谢。
如何自学烘焙?
学烘焙建议到正规的学校学习,这样我们才可以知学习的全面,要学到技术,学校的硬件设施必须要过硬才行,只有操作多了道,熟能生巧,自然技术就学到了。重点是教学模式,实践课程多不多,技校着重在于多动手练习,理论知识专也要跟得上。如果天天只讲理论知识,也学不到什么,最好的是实践和理论相结属合,去实地考察是最好的,可以了解的更多。
如果你对烘焙有兴趣的话可以下载下厨房美食软件,或者其他的美食软件,我也是一位宝妈没有去任何地方学习过烘焙,但是我也对烘焙有兴趣,就在各种软件上面学习,看别人分享教程烘焙,基本的烘焙我也会做了,你也可以先在网上学一下。
您想自学烘焙的话,现在的渠道是非常多的,去***自媒体上寻找一些干货类的教程就可以了。从最基础的环节开始。
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