紫薯的家常菜做法,紫薯的家常菜做法大全
cysgjj时间2024-06-11 10:36:09分类家常菜做法浏览27
导读：紫薯花卷的做法？紫薯花卷的做法？紫薯花卷，孩子爱吃，妈妈开心。搭配一碗豆浆，或者牛奶、粥，都是非常营养的早餐，既健康又营养，适合全家人吃，柔软蓬松，颜色诱人，无论远看还是近看，都像一朵朵紫色的花朵，招人喜欢✌🍀🍀🍀🍀🍀紫薯花卷所需食材：普通面粉300克、紫薯150克、温水适量、酵母3克、食用油适量、白糖一勺。制作方法：1、紫薯去皮，切……...
紫薯花卷的做法？
紫薯花卷，孩子爱吃，妈妈开心。搭配一碗豆浆，或者牛奶、粥，都是非常营养的早餐，既健康又营养，适合全家人吃，柔软蓬松，颜色诱人，无论远看还是近看，都像一朵朵紫色的花朵，招人喜欢✌
🍀🍀🍀🍀🍀
紫薯花卷
所需食材：普通面粉300克、紫薯150克、温水适量、酵母3克、食用油适量、白糖一勺。
1、紫薯去皮，切成薄片，放入盘中，锅底要加够足够的清水，盖上锅盖，隔水蒸熟，用筷子扎一下紫薯，轻松扎透就熟了。蒸熟的紫薯，倒进料理机中，加入90克左右清水和一勺白糖，搅拌成紫薯泥。
（图片来源网络，侵删）
2、紫薯泥稍微晾到不烫手，加入酵母，用筷子搅拌均匀。
3、加入面粉，用筷子搅拌成絮状，再揉成面团了，盖保鲜膜，放在温暖处发酵到原面团的二倍大。
4、取出来揉5分钟，多揉一会儿口感更好，擀成一个大的面片，刷一层食用油，切成2片。
（图片来源网络，侵删）
5、把每个面片从长边卷起来，卷好以后，再用两只手向两边抻一抻；
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