炒***做法***家常菜窍门大全
鸡蛋炒白菜怎么做才好吃?
谢邀!
很多人听过韭菜炒鸡蛋,青椒炒鸡蛋,葱花炒鸡蛋还有青岛有名的虾酱炒鸡蛋,关于***炒鸡蛋很多人可能都没有听过或者吃过,那***炒鸡蛋真的好吃吗?怎么才能炒出一盘好吃的***鸡蛋呢?
首先,***的一定要有选择,炒鸡蛋一定要穿着***的菜心,不要选择下边的***梆子,因为***梆子水分比较多用来炒鸡蛋的话会炒出很多水,那时候鸡蛋的味道就被水分盖住了。
把***心就是叶子的部分洗好切成条状的,稍微细一点的比较容易炒熟。先把鸡蛋仔碗里打一下加一点点盐,在锅里加点油,加一点葱花爆香,放入切好的***叶翻炒2分钟左右。
把鸡蛋倒进去开始翻炒,一定要和***叶均匀的混合在一起,再稍微加一点盐继续翻炒,超不多2分钟***鸡蛋就可以出锅了。
谢谢邀请回答,其实这个鸡蛋炒***是道家常菜,我们身边很多朋友都会做这个菜的,这道菜的做法很简单,首先我们来了解鸡蛋与***的营养价值和功效。
鸡蛋的营养价值和功效:
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
***的营养价值和功效:
***的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。医学认为,***性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃***可防止维生素C缺乏症、即坏血病.故有“百菜不如***”的说法.
哈,这也是个问题啊!
给你最实际的建议,自己炒一次就知道了!不过建议把***切丝,把蛋打碎搅拌成蛋液,一起煎成菜饼,蛮不错。如果非要炒,那就先把蛋先煎好装起,把***炒好再把煎好的蛋回锅一起翻炒。
谢谢邀请!
鸡蛋炒***怎么做才好吃?来看看我鸡蛋怎炒***,我炒的鸡蛋***色香味具全,做法很简单,具体做法如下:
1,切***,不要很粗,也不能很细。如下图:
2,有蒜苗放蒜苗,没蒜苗放葱花或者干蒜头末。
3,红萝卜丝。
4,鸡蛋放点盐打散。
谢悟空君邀请我回答!
哈哈哈,鸡蛋炒***只要稍有点厨艺,不用坏鸡蛋炒坏***就肯定好吃!这道菜一直是美食坐家我的儿子的最爱,他总是夸我做的非常的美味可口。
一、原料:
鸡蛋1个,***200克,干辣椒3个,菜籽油、香油、花椒粉、胡椒粉、姜、料酒和食盐各适量。
二、做法:
先把鸡蛋打散,***洗净切成丝,姜、干红辣椒也切丝。然后锅内放适量油,煎熟,倒入蛋液,等稍凝固后炒散,盛出备用。另起锅,放少许油,放入姜丝炒香。再放入***丝大火翻炒,炒至***丝蔫软时,加入红椒丝与炒好的鸡蛋。然后加盐、胡椒粉、花椒粉、料酒,翻炒均匀,收干汁后淋少许香油出锅。
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