家常菜做法干锅豆腐***
干锅豆腐怎么做?
豆腐是一道非常美味的食材,在家的时候就经常吃。除了老豆腐。千叶豆腐,内酯豆腐都是我特别爱吃的。干锅豆腐也是一道非常美味的家常菜,可以用老豆腐来做,也可以用千页豆腐来做,接下来说一下制作方法。
首先准备食材:
豆腐,洋葱,香菇,青辣椒,红辣椒,老抽,五花肉,姜蒜,豆瓣酱,料酒,盐,植物油
1.豆腐切成两厘米左右的小块备用,姜切沫,蒜切小块,青椒,红辣椒切丝备用。
2.锅底放入油,加热至六成热,把切好的豆腐块放入油中煎至两面金黄,捞出放入盘中备用。
3.洋葱切丝,香菇切小块,灼一遍热水备用。
4.另起油锅,加入少量植物油,放入姜、蒜、豆瓣酱爆香,放入五花肉炒6成熟,加入红辣椒,青辣椒煸炒。
大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺😄
用料:豆腐、五花肉、青椒、红椒、洋葱、胡萝卜、蒜苗、味极鲜酱油、葱姜蒜、郫县豆瓣酱、盐、蚝油、糖、香油、食用油。
一、豆腐冲洗一下,晾干切薄片,五花肉切薄片。
二、青椒、红椒洗净,切片。胡萝卜洗净去皮,切片。洋葱去皮,洗净切丝,备好葱花、姜末、蒜片,蒜苗洗净,切寸段。
三、锅中放油,油热后小火将豆腐片煎至两面金黄,盛出备用。
四、锅中加少许油,五花肉片下锅小火煸炒至出油,加葱花、姜末、蒜片翻炒。
五、适量郫县豆瓣酱入锅,翻炒出红油,再将胡萝卜片、豆腐片加入锅中,适量味极鲜酱油及蚝油入锅翻炒均匀。
六、青红椒块及蒜苗段下锅翻炒片刻,适量盐调味,少许糖增鲜,淋入适量香油增香。
七、干锅底部铺上洋葱丝,将炒好的食材全部倒入干锅内,干锅底部用酒精炉加热一会即可。
干锅豆腐是一道营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白的菜肴。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。哪干锅豆腐怎么做呢?西安唯典小吃培训中心小编找到这样的答案,一起看看吧!
需要准备食材:半斤豆腐、一个红辣椒、一个柿子椒、5个香菇、盐、葱、姜、蒜、花椒等
1、先处理一下香菇,把香菇的根去掉,然后用清水清干净,然后在沸水中过一下。
2、切香菇为丁块状、青椒和柿子椒去掉头部,也切块,切葱花、姜片、蒜末,切豆腐为小块状。
3、取一个平底锅烧油,油热后先加入豆腐煎一下,煎至两面金黄然后捞出,沥油备用。
4、平底锅里留些底油,然后加入花椒爆香,再加入葱花姜片蒜末爆香。
5、倒入切好的香菇、辣椒,然后翻炒至香菇和辣椒熟。
6、蔬菜熟了之后,再加入豆腐,慢慢的翻炒,然后放一点盐和调味品,即可出锅。
一道美味的干锅豆腐就完成啦。
准备好豆腐,五花肉,洋葱,蒜,姜,葱,小米椒,青椒,洋葱。
1、先将豆腐切片。洋葱切丝,葱姜蒜,青椒,小米椒都切好备用。
2、锅中放水,把五花肉放入锅中,开大火煮开焯水。再将焯好水的五花肉切成薄片。
3、热锅放油,把切好的豆腐稍微煎一下,煎至两面略微金黄,然后盛出备用。
4、锅中留点油,把五花肉放入锅中煸炒,炒至五花肉出油,出油的五花肉有点微金***,然后盛出备用。
5、锅中留油,把葱姜蒜下锅爆香,然后放入小米椒翻炒,接着放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油。
6、红油炒出后,再将青椒豆腐倒入锅中翻炒均匀。
7、再来点生抽,盐,糖,少许的鸡精,翻炒均匀,最后再淋上一点芝麻香油,喜欢辣的可以加点辣椒油。(都是根据自己口味调制)
8、把切好了洋葱丝放在干锅底下,然后把锅里所有都倒在干锅内。
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