儿童感冒咳嗽的家常菜做法

1. 小孩凌晨两三点咳嗽食谱？
2. 小孩晚上经常咳嗽有没有什么食物可以食疗呢？

小孩凌晨两三点咳嗽食谱？

一、川贝冰糖炖梨：用川贝少许，梨一个，冰糖适量，一起放入碗中上蒸锅，将梨蒸到透明状，放凉即可食用。二、盐蒸橙子：将橙子在顶部切开一小半，撒入少许食盐，盖上放入蒸锅，蒸半小时，放凉后即可食用。这两种方法都具有止咳的效果。另外多喝水，轻拍背部，促使痰液排出。

小孩晚上经常咳嗽有没有什么食物可以食疗呢？

这个问题我来回答，孩子晚上咳嗽可以用一下食物进行调理。可以取得明显效果的。

第一、葱白，有散寒，止咳，宣肺。取葱白3根，长约7-10厘米。洗后切碎备用。50克粳米煮粥，煮好后加入葱白，稍煮后食用。

第二、香菜，有化痰，宣肺功效，风寒咳嗽适宜。新鲜香菜15克，葱白15克煎水后当茶喝。每日两次，连用3天左右。

第三、生姜，驱邪散寒，宣肺功效，10克生姜切片，泡水代茶喝。亦有止咳作用。

第四。紫苏，止咳散寒，取50克粳米煮粥，后放入新鲜紫苏叶5片。或者10片紫苏叶煮水饮。

以上4中针对风寒咳嗽效果较好。

[碰拳]吃泡了很久的咸梅，或者胖大海泡茶喝，反正我不知道小孩子能不能吃，我就是这么吃着长大滴，你来问潮汕人，都知道[呲牙]

PS:

[笑哭]我姑泡的咸梅超级好吃！每次我一咳嗽，她就装一碗出来给我吃哈哈哈哈

[偷笑]胖大海这玩意儿，我是上个月在我姐姐家住的时候，她怕我咳嗽严重，特意去买了给我泡水喝滴，反正一开始挺嫌弃，但是喝了觉得还可以，就是从来没见过，觉得很神奇哈哈哈哈哈。于是就被我从北京带回了家乡嘻嘻嘻嘻。

[晕]咸梅没拍，只拍了胖大海，原图，没P。

[比心]大家将就着看吧。

小孩晚上经常咳嗽，可以尝试适当给孩子吃一些以下食物，达到食疗的作用。

1、西红柿

西红柿有抑菌、消炎、调节肠胃的功能，家长给宝宝吃一些西红柿，既能补充维生素C，又能增强体抗力。

2、白菜

如果宝宝是由于燥热或感冒诱发咳嗽，那么可以给宝宝吃一些***。***可以降燥热，能够有效缓解症状。

3、梨子

冰糖雪梨一直是咳嗽常用的食疗方法，梨子有润肺、化痰、清热的作用。宝宝咳嗽的话可以给宝宝煮一些冰糖雪梨水。但是要注意，如果是因为风寒引起的咳嗽，就不能用这种方法。

4、枇杷

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