小孩补骨应该吃什么食物
请问孩子长身体的时候是补鸡汤长身体,还是牛骨头汤长身体?
实际上鸡汤和牛骨汤脂肪的含量都比较多,瘦弱的孩子吃多了容易长脂肪,当然,多运动也可以长点肉。
相比之下,鸡汤还是比较好的,多吃鸡肉,可以在汤品当中加多一点黄芪、红枣、太子参、花旗参等。
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