烘焙小技巧刷乳糖***教程
cysgjj时间2024-08-06 00:13:15分类烘焙技巧浏览12
母乳奶怎么保存起来好？
储奶容器选择
1、一次性母乳保鲜袋：经过专业灭菌消毒的一次性保鲜袋存储母乳，可以减少母乳被细菌污染的可能性，保证母乳质量，也是目前最常用的母乳储存工具，方便卫生。储存后将袋子里多余的空气排出，拉上封条，写上日期。
2、储存奶瓶：密封性更强，适合背奶妈妈储存，每次使用前清洗消毒。
PS：装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份（60—120ml）冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期，按从远到近拿取以免宝宝吃到过期母乳。
因为一些特殊情况，比如妈妈要上班，不得不保存母乳，间接喂养的时候，科学地保存母乳就显得很重要，否则可能不但辜负了妈妈想尽可能母乳喂养的心，还可能引起宝宝的健康问题。
那么妈妈用吸奶器吸出母乳以后，怎么样保存才是科学的，给孩子吃才是健康的呢？主要就是两点，一个是保存的条件和温度，二是某种条件下建议保存的时长。一般情况下，妈妈们都是吸完奶后保存在冰箱里，不过不同温度情况也不太一样。如果只能在20到30度之间的室温情况下保存，母乳只能存放4个小时。如果放在冰箱的冷存格内，也就是4摄氏度左右，可以允许存放48小时。如果不是专用的存放母乳的冰箱，而是会经常打开冰箱门，那么放在冷藏区也建议只保存24小时。还有一些家长用冰盒，大概在15摄氏度左右温度，也是建议保存24小时。如果是放在冷冻格内，存放的时间就比较久了，零下15到零下5摄氏度的话，可以保存3-6个月，如果低于零下20摄氏度，甚至可以放6-12个月。
除了保存环境和时间以外，还有一些需要注意的点。保存母乳最好用一次性存奶袋或者是存奶瓶，或者是严格消毒重复使用的储奶瓶，不要用玻璃瓶，冷冻的话可能会裂开。还有就是储存母乳一定要做好标记，别给混了。如果冷冻的母乳已经解冻了，就不要再重复冻存了。而且解冻的时候最好先放在冷藏格里化开，然后24小时以内给宝宝喝掉，喝之前要用温水加热，再从储奶瓶转移到喂养奶瓶里给孩子吃。mm
母乳的营养十分丰富，为了给宝宝最好的，越来越多的妈妈都坚持母乳喂养新生儿，可很多职场妈妈要上班，无法整天都陪着宝宝，那如何才能两全其美呢？
准备物品
储奶用具最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在金属上，降低母乳的营养。母乳保鲜袋不可重复利用哦，一次一袋。
吸奶
妈妈们要注意，即使再忙碌，也要保证每三小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地持续下去。
母乳存储方式
装母乳时要在容器中留有空隙，不要装得太满，以防容器冷冻结冰而胀破。而且可以根据宝宝的食量将母乳分成小份（60～120毫升），这样更方便家人喂食，不会浪费。
《中国居民膳食指南（2016）》针对吸出母乳的保存条件和允许保存时间的建议：
知识点
《中国居民膳食指南》强调，吸出母乳在保存和使用时应该注意这些：
1.保存母乳时，无论是室温、冷藏还是冷冻，均需使用一次性储奶袋或储奶瓶，或者是经过严格消毒的储奶瓶。
冷冻保存母乳时不要使用玻璃瓶，以防冻裂。另外，保存母乳，一定要详细记录取奶时间。
2.冷冻保存的母乳，使用前最好先放在冰箱冷藏室解冻（注意不要放置超过24小时）。
如果妈妈需要回归职场或是临时离开宝宝时，提前将母乳储存起来是一个很好的办法。
储存前的准备要点 ：
1.挤母乳或处理母乳前要清洗干净双手，注意挤母乳过程中的清洁，手不要接触到容器内壁。
2.为避免已知毒性，存储母乳请使用玻璃或者不含双酚A的聚丙烯容器（容器底部回收标志为数字5或字母PP）。
3.在容器外贴上挤母乳的日期时间，早挤出的早食用，以免过期。
储存要点：冷冻母乳分层很正常，油脂会浮在上面，使用前可以轻轻摇晃至奶水和油脂充分混合。
1.若挤出的母乳如果不准备在4小时内给宝宝食用，请立即放入冷藏室或冰盒内，若冷藏的母乳如果不准备在48小时内给宝宝食用，请立即放入冷冻室内。
如何给婴幼儿刷牙？
从小养成爱护牙齿的好习惯，是非常重要的。医学会鼓励从孩子两三个月时候就可以帮助宝宝维护口腔的卫生。具体分为：没有出牙前——用柔软纱布缠食指轻拭宝宝牙龈，1天1次；出牙到完成长齐之前——用手指牙刷或非常柔软刷毛的小牙刷帮助宝宝刷牙，只用温水；长齐牙到三岁之前——在帮助宝宝刷牙时可以逐渐教会其享受刷牙的乐趣并学会自己刷牙。注意，三岁前都是温水即可，不用任何牙膏。三岁后，宝宝学会吐水了，可以为其选择颗粒细小的牙膏，最好选用可以食用的牙膏，以免宝宝吞掉。您宝宝三周岁了，可以用小牙刷了，并为其选用合适的牙膏。最好是每天1次，睡觉前为佳。
一般来说，在给宝宝刷牙时，不同阶段的宝宝有不同的刷牙方式： 特别小的宝宝可以让他躺在沙发上，刷牙的人在宝宝的头侧，手上裹纱布沾清水轻轻擦拭。宝宝从长出第一颗牙齿就应该刷牙，也就是差不多六个月左右，牙龈的位置也要擦，最好一天两次，早晚各一次，很多宝宝会晚上吃奶，戒掉夜奶很有必要，如果宝宝有夜奶，不光影响生长发育，而且不刷牙会引起龋齿。 如果宝宝刚刚长牙时，宝妈可以用纱布来清洁宝宝的口腔，这种刷牙方式一直持续到孩子两岁半左右。 当宝宝在两岁半到三岁时，此时的宝宝已经有了理解和表达能力，在父母的指导下，宝宝就会学会刷牙。此时的家长要给宝宝选择一款适合宝宝的牙刷，并督促宝宝早晚刷牙。 3、在宝宝三岁之后，很多孩子已经能够独立的刷牙了，但还是要父母的监督，才会让孩子不容易偷懒。
如何给宝宝刷牙？
孩子出生半年左右会开始长出奶牙，当奶牙刚刚萌出时，牙床牙龈组织生长还不健全，软度还很高。此时幼儿的食物又多是甜糯食物，这给龋菌的大量生长、繁殖提供了有利的条件。
孩子喝完奶后，口腔里面会有奶渍，又不会漱口，所以就需要宝妈宝爸用牙刷指套帮忙给孩子清理口腔。
6个月到1.5岁的幼儿刷牙:妈妈抱着孩子让幼儿躺在怀中。需要用手扶住幼儿的头部和嘴唇，然后用医用纱布或指套牙刷沾温水为孩子清洁牙齿。
给1.5岁到3岁的幼儿刷牙的方法:幼儿可直立或坐在椅凳上，母亲在幼儿的背后或一侧，手扶着幼儿头部，手拿牙刷沾温开水为幼儿刷牙，牙刷成45度角倾斜，上上下下，左左右右，前前后后，里里外外。刷牙的时间最好不能低于3分钟，才能把牙齿刷干净。
保护好牙齿是我们必须要做的事情，因为牙齿是我们身体的一部分，牙齿不好就会影响肠胃的消化吸收，孩子小时候需要父母帮忙把关，要不然孩子自己还是体会不到牙齿不好的后果的。
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小时候换牙了，妈妈都会教我，站整齐，把牙齿扔到屋顶去，这样牙齿才会整齐。果不其然，我的牙齿真的很整齐。呵呵😊其实，牙齿长的好不好，跟扔屋顶没有半毛钱关系，有关系的是我们每天怎么刷牙。
一：从什么时候开始刷牙？
当宝宝长出第一颗乳牙的时候。就必须开始给宝宝刷牙了。
二：选择什么样的牙刷？
1:选择儿童专用牙刷，有的人说用 纱布，有的人说用硅胶手指牙刷套，可是牙医说不行，一定要用儿童牙刷。
2:选择小头软毛的儿童牙刷，不同年龄段，大小不同。
三：牙膏：
1:不推荐那种很甜的带水果味的牙膏，防止孩子当糖果吃。要用含氟的牙膏，控制好量，就不会有影响。
2:用量：0-3岁米粒大小，3-6岁黄豆大小。
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