宝宝菜谱家常菜做法13岁,宝宝菜谱家常菜做法13岁
cysgjj时间2024-08-07 02:23:39分类家常菜做法浏览18
孩子13个月，怎么训练她自主进食？有什么好办法？
第一，给孩子买一个儿童餐椅。买专用的不锈钢碗筷，勺子。吃饭时给他穿上吃饭的专用围裙。把孩子放在餐饮里面。餐椅下面放一块大大的塑料纸，因为孩子吃饭，很容易洒在地上，方便打扫清洁。
第二，首先让孩子自己吃，不管他用手抓还是用勺子，筷子都可以，妈妈只要在旁边看着他的安全就可以。在孩子吃了一段时间后，担心孩子吃不饱，再给他喂一点。
第三，给孩子规律的吃饭时间。比如每天的三顿正餐早，中，晚，按父母的吃饭正常时间吃。中间饿了可以加餐比如水果，牛奶 或者给他做一些其他的健康小零食。小馒头，熬一点粥，或者自制小蛋糕等等。
第四，父母一定要有耐心，在孩子刚开始吃饭的时候，弄得到处都是，嘴脸身上很脏，到处都是饭粒菜汤，不要怕孩子弄脏，只有经历了这一个过程，孩子很快就学会吃饭了。
其实不能就将宝宝自主进食定义为“训练”，这样对宝妈的心态一开始就造成了影响，所以不如将训练宝宝自主进食的心态换成“宝宝学习自主进食”，因为我们都知道学习不是一朝一夕的事情，这样会给予宝宝和宝妈更充分的时间来看待这件事。
我家宝宝目前一岁半，从六个月吃辅食开始到现在，我都在让宝宝学习自主进食。最初是从七个月引进手指食物开始，让她培养自己有意识的将食物自己送到口中。后来手指食物可以了，大概十一个月的时候让她自己拿勺子喝稠粥，刚开始肯定是用不好、吃不好的，但没关系，反正是学习嘛，一天比一天有进步就行，这时候宝妈也不要怕脏怕麻烦，就大胆让宝宝吃，前期如果担心宝宝摄入量不足，可以先自己喂一半，剩下一半让宝宝自己吃。
后来随着辅食的多样化，我们会慢慢的吃面条，吃馄饨，这些我都是让她自己吃，刚开始吃不起来也没关系，给宝宝做下相关示范，宝宝学习能力强，很快就会学会。到后来一周岁左右，我家宝宝就完全自主进食了（附上一个小视频）。
当然，除了给予宝宝充分的时间和锻炼外，还有很重要的一点是：要养成宝宝良好的就餐习惯，让她有什么时间该吃饭了、坐在哪里是要吃饭了的习惯，这样会对后期宝宝能自主进食打下一个良好的基础。
总之，宝宝自主进食也不是一蹴而就的，宝妈不要着急，但是也不能想着，等宝宝到了自然就会了.，我见过很多三四岁还要爸妈追着喂的，良好的习惯总是早养成早受益的。加油！
您好，看到您想训练13个月的孩子自主进食，说明您也是一个不断进步，讲究科学育儿的父母。我们家孩子也是一岁之后开始训练自主进食，真是一段漫长辛酸路，饱受打扫折磨和亲人的不理解。不过最后的结果也是喜人，孩子不到2岁就可以自己吃饭，无需喂孩子，尤其是出去玩或者聚餐，特别省心。
那么，我是如何帮助孩子自主进食的呢？
1、在孩子几个月后可以坐起来时候，我们吃饭时就把孩子放在我们餐桌旁边，培养她对食物的兴趣，虽然那时候她还是吃辅食，没有喂她吃饭。但是，她在餐桌边可以知道我们吃饭就是在这里就餐的。
2、孩子一岁后，给她买了颜色鲜艳的儿童餐勺、盘子和学习筷。和我们一起坐在餐桌边。我给她餐盘里放她的小颗粒的婴儿辅食，比如小段的面条，米饭，切碎的蔬菜、肉粒等等。我们同一时间开始吃饭，她这时候肯定都在玩食物，我们让她尽情地吃着玩着。地上肯定一片狼藉，而且头上、衣服上、桌子上都是饭粒，不过我没有管她，让她自己探索，毕竟也是精细动作的锻炼。
然后等我们吃完饭后，我再喂她吃些饭菜，确保她吃饱。并且，在她每次把饭粒送进嘴里时，我们就鼓励她，表扬她，让她开心再去尝试。
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