广东儿童爱吃的家常菜做法,广东儿童爱吃的家常菜做法有哪些
土茯苓、五指毛桃、牛大力等广东人煲的汤都有哪些功效,适合孩子喝吗?
五指毛桃和土茯苓有健脾胃、祛湿困、壮腰力的功效,用其煲汤有清热祛湿,清肝润肺的功效,男女老少皆宜。
需要注意点是,牛大力虽然具有补虚润肺、强筋活络、滋肾壮阳、清热解毒等功效,但不宜大量服用,易产生依赖。
1、五指毛桃土茯苓猪骨汤
主料:五指毛桃、土茯苓、猪脊骨
辅料:盐适量
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