2-6岁儿童家常菜做法,儿童家常菜的做法
cysgjj时间2024-09-04 12:21:58分类家常菜做法浏览11
导读：2岁儿童辅食食谱是什么样的呢？2岁儿童辅食食谱是什么样的呢？两岁的儿童食物吃的是比较多的，比如西兰花，菠菜，青菜，芹菜，肉鸡蛋，牛奶，牛肉，虾蟹等各种食物都是可以进行食用的，主要是因为这个阶段的宝宝辅食是需要多种多样化的，这样才有利于宝宝的生长和发育，平时也经常带孩子进行户外运动，这样也是有助于消化。有宝妈在后台问：“我家宝宝2岁了，……...
2岁儿童辅食食谱是什么样的呢？
两岁的儿童食物吃的是比较多的，比如西兰花，菠菜，青菜，芹菜，肉鸡蛋，牛奶，牛肉，虾蟹等各种食物都是可以进行食用的，主要是因为这个阶段的宝宝辅食是需要多种多样化的，这样才有利于宝宝的生长和发育，平时也经常带孩子进行户外运动，这样也是有助于消化。
有宝妈在后台问：“我家宝宝2岁了，是不是不需要补铁了？”
小编要告诉这位宝妈：4个月到2岁是宝宝缺铁性贫血的高发期，2岁的宝宝每日铁推荐摄入量为9毫克。为了让宝宝健康成长，宝妈仍需要在辅食中适量添加含铁辅食让宝宝补充铁元素。
因此，今天推荐这道【鲜香豆腐脑】，由家常豆腐加上含铁元素爆表的木耳做成，再佐以香菇增提鲜，味道鲜滑可口又补铁，非常适合宝宝了。
鲜香豆腐脑
▲（适合月龄：24月龄以上）
（图片来源网络，侵删）
食材准备
（图片来源网络，侵删）
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