五岁儿童的家常菜做法窍门
5岁小孩怎么调理脾胃?
1.饮食 少吃肉海鲜 ,水果适量, 多吃绿色蔬菜 吃益气健脾的食物,比如山药。
2.推拿调理 补脾经,清胃经,揉板门,按揉足三里,摩腹
3.多运动
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1.饮食 少吃肉海鲜 ,水果适量, 多吃绿色蔬菜 吃益气健脾的食物,比如山药。
2.推拿调理 补脾经,清胃经,揉板门,按揉足三里,摩腹
3.多运动
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