扇贝的做法家常菜***窍门图片

1. 扇贝丁怎么做好吃？
2. 海虹除了煮着吃，还能怎么吃？怎么做呢？

扇贝丁怎么做好吃？

各种口味都有,我来说一下自己喜欢的回味开水蒸三分钟,把香茹切沫,蒜蓉,小米辣小许,姜,小葱,先用小评油炒香,加佛山海天海鲜生抽,蒸好后用小勺,把炒好的香料上就可以了,

大家好，我是缺哥，缺是缺心眼的缺😄

扇贝丁是扇贝的闭壳肌，其味道鲜美，营养丰富。

扇贝丁有炒、炸、熘、凉拌、做汤和做馅料等多种做法，下面介绍一下青椒炒扇贝丁的做法。

用料：新鲜扇贝丁、青椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、料酒、盐、花生油。

一、扇贝丁洗净，用料酒及姜丝腌制一会后将姜丝挑出。

二、青椒洗净，去蒂去籽，切块。

三、备好葱花、姜末、蒜片及干红辣椒段。

四、热锅凉油，油热葱花、姜末、蒜片及干红辣椒爆锅。

五、扇贝丁入锅翻炒至肉质有点紧缩，青椒下锅翻炒至断生。

六、适量盐翻炒均匀即可出锅装盘。

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扇贝中含有大量的的维生素E，对抑制皮肤衰老、防止色素沉着有非常大的功效。

鲜活的扇贝 烹饪首选当然是清蒸啦，最能保留肉的原滋原味和鲜甜口感，贝黄柔软爽滑，贝肉劲道弹牙，垫底的粉丝吸足了贝肉的鲜汁，在唇齿之间略为回转就滑落吞下，令人欲罢不能。

冷冻的扇贝 则适合小炒成家常菜，时得贝肉爆炒入味、只留咸鲜盈口，肉质丰厚、鲜嫩多汁，又能付有劲道弹牙，十分爽口下饭。

说了这么多，你是不是都饿了流口水了呢！

四道有关扇贝的做法「 蒜蓉粉丝蒸扇贝」「 家常小炒扇贝肉丁」「 扇贝丁炒蛋」「 韭菜炒扇贝丁」总有一款适合你，那就跟着大康一起来看看吧！

食材用料：

扇贝、食用油、 蒜（多许）、葱、料酒、盐、小米辣、蒸鱼豉油

扇贝丁味道鲜美，营养丰富，做法也是有很多种的，但都不算困难，大家多动手尝试制作几次就可以熟练掌握

下面我分享一下我制作扇贝丁的方法，希望对大家有所帮助

生姜切丝，葱切葱花，扇贝丁解冻清洗干净沥干水分放入盆中

盆中倒入料酒、食盐、白胡椒粉、生姜丝、葱花，用手抓匀腌制半小时。腌制好后将生姜丝和葱花挑出，倒入面粉，打入两个蛋清，搅拌均匀

锅中倒入宽油，油温七成热时，放入裹好面糊的扇贝丁炸，炸至外皮定型后捞出，待油温升高后放入扇贝丁复炸，炸至扇贝丁外皮颜色金黄后捞出沥油摆盘即可

用料

扇贝丁滑蛋的做法

1. 制作视频

2. 准备好所有食材，扇贝丁清洗沥水好，葱花切好

3. 扇贝丁加入适量料酒、白胡椒粉、盐搅拌均匀，可根据自己口味调整

4. 打入鸡蛋，放入葱花

5. 筷子打散，搅拌均匀

6. 热锅冷油，油热倒入蛋液，翻炒，待全凝固即可关火

7. 最后装盘撒上葱花就可以了

海虹除了煮着吃，还能怎么吃？怎么做呢？

现在这个季节的海虹是最肥美的，海虹的吃法有很多，我说2种吧

1:海虹豆腐汤，将海虹清洗干净备用，嫩豆腐切块备用，生姜切丝备用，葱叶切段备用

锅内倒入适量清水，海虹冷水下锅，加入生姜丝，盖锅盖煮至水开，加入豆腐煮熟，最后撒入葱花即可

2:海虹肉滑汤，将新鲜的海虹肉挖出来，壳不要，海虹肉清洗干净，用少许姜末，蒜末，料酒，生抽，胡椒粉，盐，腌制十分钟……十分钟后加入地瓜粉搅拌成糊状备用

葱姜切成丝备用，花菜切成小块备用

锅里加入适量油，油热倒入葱姜爆香，加入花菜翻炒片刻，倒入适量开水，煮至水开，加入腌制好的海虹肉，加的过程中千万不要去搅拌锅里的海虹肉，不然的话海虹肉就成糊了，海虹肉入锅后直接盖锅盖煮开，煮开后加入葱花，味精，盐，即可出锅，美味的海虹肉滑汤就做好了

刚好我前几天有发了一个海虹两吃的做法，你可以去我的***里看看

问题导读：海虹除了煮着吃，还能怎么吃？怎么做呢？

海虹，也叫青口，学名贻贝。青口通常肉体个头比较大，常见于大型海鲜自助餐台上，大多为进口。海虹煮熟后加工成的干品，就是有名的淡菜！海虹，是一种双壳类软体动物，壳黑褐色，生活在海滨岩石上。

海虹是比较便宜大众化的海鲜，因生命力强，易于大量人工养殖，但是便宜不代表不新鲜，相反，海虹的鲜美不是其它海鲜可以比拟的，鲜嫩多汁，有着自己独特的风格魅力。

据分析，每百克鲜贝肉含蛋白质10.8克，糖2.4克，灰分2.4克，脂肪1.4克，干制贻贝肉蛋白质含量高达59.3%。贻贝还含有多种维生素及人体必需的锰、锌、硒、碘等多种微量元素。值得一提的是，贻贝的营养价值高还由于它所含的蛋白质有人体需要的缬氨酸、亮氨酸等8种必需氨基酸，其含量大大高于鸡蛋以及鸡、鸭、鱼、虾和肉类等必需氨基酸的含量。

海虹通常的做法都是煮着吃，这样吃比较有原汁原味的味道。其实海虹还有[_a***_]其它的做法：

一、蒸着吃。将海虹洗干净后，放入蒸锅里，大火蒸五六分钟，开口就可以食用了。

二、蒜蓉蒸海虹。用炸好的蒜蓉和生蒜蓉混合，将海虹开壳，把蒜蓉酱浇在海虹肉上，蒸熟后淋一点蒸鱼豉油，撒入小葱花，浇一点热油，就可以了。

三、做汤。海虹做汤特别鲜美，配上一点丝瓜条同煮，放入葱姜丝，放入盐味精胡椒粉煮开，最后淋入一点蛋液，海虹丝瓜汤就做好了。

四、炸着吃，干炸或者软炸海虹。海虹肉取出，放入鸡蛋淀粉面粉调好的糊中，炸制金***捞出，软炸海虹，酥脆鲜香。

海虹除了煮着吃还可以清蒸、蒜蓉，下面分享下清蒸海虹。

清蒸海虹做法：

洗净的海虹放蒸锅篦子上，锅里放凉水，大火蒸，5-10分钟左右，常开盖看看，海虹只有一张口就可以啦，再蒸就老了。

用小碟装点米醋、姜末，直接扒皮取肉，沾着姜末吃，怎一个鲜字了得。

可以和丝瓜搭配一下，材料准备丝瓜2小条、海虹600克、生姜1小块、大蒜1瓣、辣椒4个、调料:调和油1小勺盐巴适量鸡精适量生抽适量料酒半勺

做法:蔬菜类洗净,丝瓜切滚刀块,其余切片备用。坐锅上火倒入开水,放入洗净的海虹焯水捞起取肉去壳。把锅洗净上火,待锅内温度倒入调和油爆香大蒜和生姜。倒入丝瓜翻炒变色。倒入海虹肉和辣椒翻炒入味。倒入生抽翻炒两下。倒入料酒翻炒两下。倒入盐巴和鸡精翻炒几下出锅。

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