直播烘焙产品话术技巧有哪些
cysgjj时间2024-09-21 04:09:18分类烘焙技巧浏览3
既然无糖可乐没有热量，是不是就可以喝很多？
感谢邀请。
那些专业的话术我就不说了，我也没那么专业。
为了你自己的身体健康，这些饮料可以作为生活的点缀，偶尔喝一点，不要多喝，无论广告宣传的多么健康无害。
我老公，从小就喝饮料，代替水。白天喝了晚上喝，现在牙齿已经坏了一个，这只是肉眼能看到的。
很多人会觉得：
无糖饮料不含糖，能量又那么低，我每天喝几瓶都不会发胖，真的是这样吗？我们先来搞清楚一个概念。
无糖不是绝对意义上的0
根据GB7718-2011预包装食品标签通则，食品标签标注“无”的要求和条件
以1瓶300ml的无糖可乐计算，可能还是含有1.5g的糖，有的人一天要喝好几瓶，你自己换算一下，谢谢。
再附加一个知识。市面上号称的低糖饮料也是有这个要求，我们拿来和无糖对比一下
对于深陷减肥窘境、日常为体重管理苦恼的吃货们来说，糖分热量绝对是一大恶敌。为了满足吃货们吃吃吃的寂寞嘴巴，机智的商家们找到了甜味剂，在“享受甜”和“少糖”之间提供了一种可行的选择，掀起了一股无糖饮料风。但是，喝无糖饮料真的能减少热量吗？
作为食品添加剂的一类，甜味剂的标准定义是“赋予食品甜味的物质”，目前已经批准使用的甜味剂有很多种，主要品种包括糖醇类，例如木糖醇、麦芽糖醇、赤藓糖醇等；高倍甜味剂，例如甜蜜素、糖精（钠）、阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖；以及天然甜味剂，例如甜菊糖苷、罗汉果甜苷等。 目前，国际上对食品添加剂安全性评价的权威机构甜味剂的科学评估结论是：按照相关法规标准使用甜味剂，不会对人体健康造成损害。
一般来说，甜味剂热量远远低于产生相同甜度的蔗糖，通常不提供能量或只提供较少的能量，因而让人们在享受甜味的同时可明显减少能量摄入。对于需要控糖、减糖的人群和消费者来说，可以选择含甜味剂的食品和饮料。
以零度可乐来说，其添加的是阿斯巴甜、安赛蜜和三氯蔗糖（蔗糖素）。其中每1g阿斯巴甜含有约4千卡的能量，但在一瓶可乐中用量很少，其产生的能量可忽略不计；安赛蜜和三氯蔗糖在人体内几乎不参与代谢，所以也不存在产生能量的问题。
虽然甜味剂产生的能量很低，但不代表就可以把这类无糖饮料当水喝。糖和甜味剂都能够***甜味产生，不同的是，糖还能***大脑产生饱足信号，而甜味剂会让你掉入了另一个“吃不够”的陷阱。美国心脏病协会曾专门进行了食用人造甜味剂对美国儿童心血管疾病的影响的调查，发现大量的人造甜味剂摄入会增加儿童罹患心血管疾病、肥胖和血脂异常的风险。
有数据显示，孕妇如果在怀孕期间大量饮用含人造甜味剂的饮料，其后代出现肥胖的可能性会增大；一项截至2015年所有发表的关于含人造甜味剂饮料摄入与肥胖之间的荟萃分析结果表明，摄入含人造甜味剂的碳酸饮料人***生肥胖的风险会增加1.58倍。
很高兴来回答这个问题。无糖可乐随着市场的需要应运而生。满足了那些喜欢喝可乐却又担心摄入大量糖的人们的需求。你以
为喝了无糖可乐就健康了，就可以减肥了？然而事实并不如想的那样完美，却更像是一场***，这还要从什么是“无糖可乐”说起。
无糖可乐，其实是商家把可乐中的低糖成分换成了代糖。代糖又名阿斯巴甜，属于人工甜味剂，经常被用于低糖饮料中。有研究发现，代糖会过度***或干扰神经末梢，增加肌肉紧张。现已经被认为属于一种神经毒素。此外摄入人工甜味剂会让你的身体误以为摄入了糖分，***身体分泌多巴胺，***胰腺分泌胰岛素，使人体代谢紊乱！
因此长时间大量喝无糖可乐，有可能出现一些与代糖有关的症状，如: 头疼，记忆力衰退，视力下降，昏迷，癫痫及癌肿。还有可能让你患上肥胖症、2型糖尿病、高血压、以及代谢综合征等各种疾病。
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我们大家都有基本认识，普通碳酸饮料含糖量很高，如我们最熟悉的可口可乐，糖含量高达11%左右，根据居民膳食指南建议，成人每日建议的添加糖摄入量每天不应该超过50g，最好控制在约25g以下，一杯250ml的可乐就含糖30g。长期过多摄入添加糖会增加龋齿、肥胖及很多慢***比如糖尿病的风险。于是“无糖可乐”问世了。起初被称为健怡可乐，由于名称太女性化，于是又推出了黑色包装的零度可乐。
无糖可乐的发明主要归功于甜味剂的使用，最常见的比如阿斯巴甜、蔗糖素等。蔗糖素，即“三氯蔗糖”，其甜度约为蔗糖的600倍；阿斯巴甜的甜度约为蔗糖的200倍。当然实际饮用时感受到的甜度主要看配方中各成分的比例是多少。因为不含糖，无糖可乐的热量并非真的为0，只是很低，在国家规定需要标注的营养成分表上可以忽略不计，因此热量标注为0。阿巴斯甜和蔗糖素，基本无热量，所以不会导致龋齿，也不会引起人体血糖的剧烈波动。但阿斯巴甜因其会产生代谢产物苯丙氨酸，所以不适合苯丙酮尿症患者使用。安全性方面，阿斯巴甜受到不少争议。
目前世界上已经有80多个国家和地区批准蔗糖素作为食品添加剂使用。虽然尚无可靠证据证明阿斯巴甜存在安全性问题，全球也有100多个国家和地区批准使用，但仍然安抚不了人们心中的担忧，这些质疑主要来自其代谢产物：苯丙氨酸、天冬氨酸和甲醇。美国食药监局FDA规定。最高摄入量是每天每公斤体重50毫克。如一个70kg的人，相当于每天喝20瓶零度可乐。欧盟食安局EFSA，每天每公斤体重40毫克的摄入水平是非常安全的，也就是16瓶。这么看来，不必为多喝两罐无糖可乐担忧，但是无糖可乐喝多了也有坏处。
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