适合老人吃的肉家常菜做法,

1. 父母老了没牙齿了，一般煮什么餐给父母吃好咬呀？
2. 老年人有三高能不能吃老母猪肉？

父母老了没牙齿了，一般煮什么餐给父母吃好咬呀？

父母老了没牙齿，当然是煮偏软烂且细碎易嚼易消化的食物。

• 首先吃的主食米饭之类尽量煮烂一些，老年人牙口普遍不太好，这样容易入囗，不担心噎着，也比较易消化。
• 其次肉类应该剁碎剁烂了，煮的时间要长一点，老年人尽量不要吃太多肉类，但也不能不吃，适量就好。
• 蔬果类尽量多吃一些，增加维生素及粗纤维的蔬果，当然也要对应地去吃，有的不适合某些人群食用的蔬果还是要避免吃，听从医嘱。
• 平时喝温水就好，不要大量喝饮料或牛奶，老人的身体机能可能承受不起。

父母生养我们，为了生活为了我们操劳了大半辈子，我们应该从生活中去体贴照顾他们，让他们晚年过得健康快乐，这是我们做子女的本份。

土豆炖牛肉，土豆牛肉要炖烂。鱼头炖豆腐，蒸蛋羮，烧冬瓜，小米南瓜粥，烧茄子等等太多了。总是要做到既照顾老年人的牙齿和吸收能力，以清淡为主；又要讲究营养搭配，低脂肪，补钙，预防三高为主。

老人没牙齿，而且还要特别注重老人的营养结构，这是多数家庭面临的问题？家庭条件不太宽裕的建议从豆腐，鱼类，牛奶等容易吞食、易消化的食品，保证老人的蛋白和钙的摄入量。条件较好的家庭在此基础上，最好定时地熬些汤，选材是骨头，鸡，水鸭的中一种；黑豆，花生，莲子，枸杞子，红枣，胡萝卜，山药，莲藕中的几种，或还有更多选择？熬些营养靓汤让老人食用。肾是人的天元，跟寿命有关，食材中滋补肾很重要，家中老人是个宝，他们健康长寿我们才会心安！？

装个好点的***牙，这样能吃的就大大的多了，要是没这个条件，就买个破壁机，任何都可以破，营养全面丰富，如果还没条件，那就做面点的，软点的，流食或半流食，比如:南瓜饭，烤红薯，小米粥，等等

是这样；父母老了，实际上什么都能吃，只要身体健康，没有大的毛病，花样越多越好。老人普遍都是牙口不好，肠胃消化弱了，做饭炒菜的时间长一点，烧的面软柔和就可以了。你能问这个问题，说明你是一个很孝顺的孩子。祝你一切安好，天天快乐！

老年人有三高能不能吃老母猪肉？

不管是什么猪肉？三高的人，都可以适当食用，因为猪肉最主要的营养成分就是饱和脂肪和蛋白质，但是七大类营养素中，引起三高最主要的是糖，饱和脂肪和蛋白质是其次。所以当你吃适量的猪肉少***米白面时，对三高的影响并不大，反过来，当你大量***米白面时，不吃猪肉也会得“三高”。猪油对人的危害比植物油还要小。因为猪肉含大量的饱和脂肪酸，俱抗氧化作用，植物油含大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸易氧化，氧化过度的结果是产生大量的自由基，使人快速衰老，糖在氧化供能过程中也会产生大量的自由基，所以，生活中经常可以看到一些人，由于吃饭太多，引起肥胖和脂肪肝。 脂质过氧化。所以，在生活中经常能看到这样的人，满脸油腻，皮肤变黄，眼袋下垂，肚腩凸起。这种人特别容易患三高，心梗，脑梗，痴呆。

过去普遍认为三高是吃肉引起的，最近，有国外专家经过十年的追踪调查。发现吃动物脂肪并不引起三高，是吃糖太多，才引起三高。所以，不管是普通猪肉还是母猪肉，三高人群都可以吃。但必须少吃饭，多吃蔬菜和豆类，适当吃水果，坚果。

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