带小孩吃的家常菜做法大全
cysgjj时间2024-10-01 19:10:08分类家常菜做法浏览30
适合给孩子做的饭菜，晒一下你的一日三餐？
我家两个孩子，大的四岁，小的两岁，每天我做的菜都比较杂，不过每餐我都有做适合小孩子吃的菜和汤，小孩也很喜欢吃我煮的，看着孩子吃得津津有味，当妈妈的也觉得还有成就感
小朋友正是长身体的时候，一定要注意荤素搭配，保证身体所需营养的全面摄入，千万不要从小养成偏食的坏习惯。
二、摆盘。
好的摆盘可以吸引小朋友对饭菜的注意力，可以摆成小朋友喜欢的卡通人物，或者摆成比较可爱的造型。
三、食物颜色。
颜色也是吸引小朋友的法宝，通常情况下，可以选择红色、绿色、橙色、***这些能勾人食欲的事物颜色。
以下是我朋友为她儿子做的儿童餐，可以借鉴一下：
嗯，做父母的要给孩子做榜样，，，同时也给孩知道，每个人都要学会基本生活的家务，至于晒朋友圈，适当的可以晒一下，个人觉得不要太多，自己喜欢就没必要每一天都要晒，生怕别不知道你的状况！
我们家一日三餐这样安排，早餐尽量有鸡蛋和牛奶，再加上其他主食，午饭可以丰盛一些，晚餐怎么简单怎么来。我曾经也试过早上多弄点花样，比如坚果，水果这些，但试了几次发现家人不买账[捂脸]，三明治吃几次也会烦，可永远吃不够的就是各种面食了，比如，鸡蛋灌饼，葱油饼，菜角和各种馅儿饼之类的，中餐文化已根深蒂固。老公和儿子都特别挑食，所以现在早餐也不弄那么多那么复杂了。下面这些图都是我疫情期间做的饭摆拍的[可爱]
别的不说，先上图
我就是一个人带两个孩子，大的11岁，小的3岁，我拍的Vlog视频也是主要记录每天的正餐，小***一般是早餐。
早餐一般遵循一个结构:蛋、奶、主食、蔬菜、水果，各种食材根据口味搭配组成就可以了。
中餐晚餐为了迎合大人和孩子不同口味，还要顾全到营养健康，所以每天都是用心搭配，有荤有素，有清淡也有麻辣鲜香，包括每餐米饭都会搭配各种粗粮，全力打造一张有颜又有料的小饭桌。
如果你有时间，可以看一两个我发的***，就会知道我的***里全是你想要的答案。
年夜饭老人小孩该为他们做哪些菜？
年夜饭 我们可以提前问问老人孩子爱吃什么 我们提前备好 然后呢在给他们搭配些菜 就OK了 要是不会做饭的话 头条抖音上都可以学 多看几遍***就会熟悉了。也得为我们准备爱吃的菜。最后祝你永远吃不胖
首先在这里给你的问题点个赞哦，因为你想到要给老人小孩做好吃的，这点值得称赞！
老人家的特点就是牙口不好，怕三高，重传统。再结合家里老人的具体情况，做合老人口味的菜。而小孩子正长身体，营养为重，大料要少，口味要淡，最好还是好消化的。
综合以上所有，我发现最适合的居然还是中国传统的饺子。所以饺子传承千年是有道理的。想想过年一家人一起包饺子是不是很有年味，很温馨。最关键的是老少皆宜。
除了饺子老人小孩适合吃的还有鱼虾，这两样都属于高营养，低脂肪，好消化的食物。种类做法也很多变，比如鲫鱼汤，清蒸鲈鱼、黄花鱼，滚鱼片等，都挺适合老人孩子食用。关键就是要挑鱼刺少的鱼，用方便食用的做法，口味稍微清淡些。
虾就更简单了，***购些普通的虾。清水烫一下，摆盘。另外备一些蘸料，大人小孩都方便食用。
最近我也发现了一个虾的吃法——玉子虾仁，摆盘很喜庆，适合年夜饭，同时老少皆宜，分享给你
做法很简单，食材摆盘上锅蒸熟，用蚝油、生抽、清水、淀粉调点汁烧开浇上即可。
我的头条首页有这道菜的相关***，感兴趣的可以去看。没有什么很特别的分享，希望对你有用。[_a***_]有什么意见补充可以到评论下留言！
年夜饭是非常考验主妇们的一顿饭噢！饭桌上又有老人又有小孩，都要面面俱到，真是一件考验技术的事。
这里呢，我给大家推荐两道菜肴：海参小米粥、五彩虾仁，分别是做给老人和孩子吃的。
海参小米粥营养丰富，能够增加免疫力，而且口感绵软细腻，很适合给老年人食用。
五彩虾仁营养也很丰富，包含了多种蔬菜的营养元素，而且颜色鲜艳好看又没有虾壳，做给孩子吃最适合不过了。
下面我来分别介绍一下这两种菜肴。
3、另外准备一口锅，放入清水、姜片、料酒，将海参焯水后捞出。
4、等小米粥煮至粘稠后，把海参放进去煮3分钟。
年夜饭，几道大莱必不可少，我就不一一重复啦。我有几款适合男女老少的私家小莱，小吃。今天恰巧做了三种，就顺便展示一下。
一，三色，三味牛肉干。（原味，辣味，咖喱味）。不用半小时完成。
二，胡罗卜丸子。十分钟搞定。
三，炸蔬莱，任何蔬菜和蘑菇。
尊老爱幼是中华民族的传统美德，尤其是在对待老人的态度上，绝对能体现出人的 素质，和人品。平时还不算太明显，但在节***日里，在饭桌上，这一点就看得相当明显。
过去，一家之中，老人的地位是最高的，身为一家之主的男主人，也必须要敬重有加。不得有丝毫的不敬！
这种家庭氛围里长大的孩子耳懦目染地熏染了孝顺的品性，为人处事不会有太大的偏差；现在，人们的思想观念和习惯都有了很大的改变，老人的地位没有过去的高了，而且，每况喩 下。在生活的 酸甜苦辣中走过来的老人们，是多么渴望儿孙们的关怀呀，可是，由于现在的生活压力太大，每个人活得都不轻松，想要完全满 足他们的要求也不太现实，只能在可行的范围内，让他们多体会到小辈的关爱，家庭的温馨，人生的暖意，
那么首先在吃的方面，要尽量地满足他们。要给你的下一***个好样子，做正面的影响，比如说，你要夹菜，给孩子还是给老人，这不是一口菜的问题，是一个人的品德在饭桌上的体现，是 在你心中，谁最重要的大问题。现在许多的人都做错了，老夫也没有做对，当然，爱孩子 是正常的，但一个人最重要的是孝顺，孝顺是人的根本，不孝顺失的人根本都没有了，还怎么做人。
人的年纪大了，牙口和胃口都不好，做家宴的时候，一定在兼顾他们，总是要做几道适合他们吃的菜肴。软烂的，容易消化的，比如可以做软炸类的，软炸里脊，芙蓉鸡片，熘豆腐，炖菜要软烂一点的，炒菜要做一些质地柔软的，做饭不要太硬了。总之要充分照顾到老人的特点，让他们能过一个愉快的春节！
小孩子就更好办了，甜的，脆的，香的，都可以，关健要看孩子喜欢吃什么样口味的，荤的，素的，都可以，现在的许多人家的烹调水平都很高，做出的菜味也很不错，只要用点心，你家的餐桌上，就会丰富一些，满足家人的需要，让全家人都能高高兴兴地过一个快乐祥和的春节！
孩子喜欢的菜：玉米炒火腿肠，怎么做最健康？
谢谢邀请！大家好，我是葛姐，我来发表一下我的个人观点，希望我的回答对您有所帮助，如果大家有不同的见解，分享出来一起讨论交流。孩子喜欢的菜，玉米炒火腿肠怎么做最健康？我觉得我的做法就挺干净，健康，下面我来分享一下我的做法:超市买新鲜玉米棒一个，准备火腿肠一颗，胡萝卜半根，酱油，食用油，盐，鸡精。先把玉米棒的颗粒都剥下来，洗净放入碗中备用。把火腿肠切成小丁，把胡萝卜洗净切成小丁。炒锅烧热倒入食用油，油热倒入玉米粒翻炒，接着放入胡萝卜丁翻炒，最后放入火腿肠再翻炒，倒入适量酱油，盐，鸡精出锅！孩子喜欢吃的玉米炒火腿肠做好了！欢迎大家关注，讨论交流，共同学习进步！最后我在这里祝大家每天都开开心心，工作顺顺利利，健康生活每一天！谢谢！
你好，很高兴回答你的问题:玉米炒火腿肠怎么做最健康？
1.准备好玉米粒、火腿丁、葱、姜、蒜。
4.加少许13香搅拌均匀，不停的翻炒，以免糊锅。
5.翻炒五分钟，充分入味后出锅即可。
玉米炒火腿是孩子们非常喜欢的一道菜。其做法简单，用料少很适合家庭制作。下边就向大家介绍一下玉米炒火腿的详细做法。
玉米炒火腿
所需原材料:
玉米粒1桶，火腿肠1根，轻松少许，盐，味精，鸡精，白糖，食用油，玉米淀粉，香油。
具体做法:
将装玉米粒的桶打开倒出玉米粒沥干水分。
火腿肠切成玉米粒大小的丁倒入玉米粒中。
青笋去皮后切成玉米粒大小的经丁。
锅里烧水，水开后倒入玉米粒，火腿肠，青笋丁汆水后倒出。
锅里放入少许油，油熟后后倒入汆过水的玉米粒，火腿肠，青笋丁加入盐1克，味精1克，鸡精1克，白糖3克大火翻炒均匀后勾入少许水芡粉，再次翻炒均匀后淋入几滴香油即可出锅装盘。
这个炒法和松仁玉米炒法一样的，第一部把玉米粒和火腿肠准备好，火腿肠切粒，准备好黄瓜和胡萝卜切粒，备用。第二步把这几样用开水抄一下控水，第三步锅烧油放入葱姜爆香少来点水放入料酒，盐一小勺鸡精，味精各一小勺，糖一大勺，橙汁少许。然后放入玉米粒，火腿肠，黄瓜，胡萝卜粒。翻炒几下。勾点薄欠，淋入料油香油即可出锅。美味得很，可以少点醋哦。调出甜口带点点酸。非常好吃。
***加载中...玉米炒火腿是孩子爱吃的一道菜，下面来说说怎么做健康吧。
1.原材料准备，玉米1条，胡萝卜1条、火腿肠2条。
2.将玉米切剥出来，一粒粒的，待用。
3.用专业复瓜果刀，把胡萝卜去皮后，切成小方粒。
4.将火腿肠去掉胶袋，切成小方粒，备用。
5.将玉米粒和胡萝卜粒用清水洗干净，装盘备炒。
7.倒入玉米和胡萝卜，快炒3分钟。
8.再倒入少量水煮5分钟，煮干水zhidao份，再炒。
9.调味，放一点盐及酱油，再倒入火腿肠粒，一起爆炒3分钟至熟。
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