最美家常菜红烧鱼做法大全
你们吃过最好吃的红烧鱼,是怎么做的?
你们吃过最好吃的红烧鱼是怎么做的?红烧鱼各地的做法,烹饪方法各有不同,有的地方喜欢吃甜味,我们地方又喜欢吃微微的酱香回甜味,鱼类河鲜,海鲜都是要吃它的新鲜和鲜美原味,只要鱼新鲜,前期处理干净,用简单的加工方式方法做出来的红烧鱼也是很美味的。
鱼肉富含丰富的蛋白质,以及多种对身体有益的微量矿物质元素,多食用点鱼肉,对身体的营养平衡,特别是减肥的人是非常有益。
那么怎样做红烧鱼最美味更美味?
第一,需要刚买回来的鲜鱼,现宰杀彻底清洗干净,再简单的改三四个柳叶刀,用拍破的姜葱和胡椒粉白醋酱油充分的揉搓腌制二十分钟。
第二,烧一点宽香油,油温七成热,下入腌制好的一整条鱼煎至两面金黄皮脆酥香备用。
第三,一点点香油,爆香姜片,蒜片,在下入一小汤勺白糖炒至微黄冒泡,再下入一点点豆瓣酱和老酱煸炒出香味来,再下入两小碗清水或者鲜汤,调入少许13香料和草果粉,胡椒粉,少许蚝油一点点陈醋,再把腌制好的鱼放入调制好的汤内烧制,大概烧制一分钟左右,再翻面再烧制一分钟,最后一点点盐或者少许鸡粉,快要起锅的时候撒入少许薄荷叶和香葱段,最后待汤汁快要烧干的时候入味即可起锅开吃饭。
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