烘焙技术技巧组合音乐
cysgjj时间2024-10-11 13:12:02分类烘焙技巧浏览18
多少人的生活都是上班，下班，吃饭，睡觉，两点一线！平淡的有点无味，该如何调节呢？
很高兴回答你这个问题，我感觉我最有发言权了，每天一个人上下班，过着孤独无味的生活。
现在更多晚上下班，都在家里拍拍视频，和自己的粉丝朋友，互动聊天。以前在工地上无聊的时候还学习一下英语，增加自己口语水平。现在疫情的原因，也很少去学习了。
现在我把自己生活时间都调整了一下，还有作息时间，希望在这个平台，结实更多有缘人，学习更多知识。有空时候还练习自己写作水平，练习练习打字，自从有了手机，微信之后，好像***啥都很少手写打字了。
偶尔直播的时候，还能练习一下自己语言组织能力，练习自己普通话，说话也能有所改变。
感谢这些平台上认识的小伙伴们，能够在这个平台展现自我价值，发挥的能力。没人说话的时候，还能够跟粉丝朋友互动，诉说自己的痛苦，不在让我在每个夜晚，孤独中度过。
成年人的生活充满着对他人的责任，上班是占据着成年人一天大多数的时间。
首先，人是群居性的，所以朋友十分重要，知心的朋友一两个，两三个就够了，不然庞大的朋友圈也会使你十分劳累。
周末时，与朋友一起聚个餐，一起出去游玩，都是调节生活的一部分。
其次 认识到自己的兴趣爱好，像男孩子爱玩游戏，女生爱旅游，化妆，这都是常见的兴趣。人做自己喜欢的事更容易得到满足，达到自己的快乐的满足感，所以上班族们要找到自己的兴趣，或是去尝试些新的东西，来调剂自己的生活。
最后，孝敬父母，与家人联系也是。在外打拼的人多有孤独感，缺少归属感，与家人多交流，联系也会对自己的低落情绪，乏味生活产生调节的作用。
不仅两点一线的生活平淡无味，三点、四点多线的生活过久了也会感到平淡无味。
每天如***粘贴一般的生活，任谁都会偶尔生出百无聊赖之感，可这就是生活的常态啊。所以就该不时的调节，在生活中发现自己喜欢的事物，在做喜欢的事时体会愉悦、或心跳的感觉。
根据自身经验给出几点建议，是否适合，还得结合性格和喜好选择。
- 与书结交成朋友。平淡的生活过久了难免会感到厌倦，拿起一本书，在精神上经历一下别人的人生，与书中的人物同喜同悲的同时会更深的感悟人生。也可以探究一下作者在情节外想要表达的思想。每天工作、家务完成后，盼望着小息一下时刻的到来，沏一杯香茶、读一本书，体味一下平淡生活中的乐趣。
- 选一项兴趣，或培养一项喜好，由浅入深的学习、交流，就会结识一群同好之人。平淡生活因为更多人的介入，就有了不平淡的感觉。就像钓鱼一样，在别人看来枯燥无味的等待，渔友们会乐此不疲。
- 选一项适合自己的运动，坚持下去。体育运动不仅会锻炼身体，也能锻炼人的意志力。坚持会让你感觉到进步，进步会给与你坚持的力量，和不放弃的理由。练习瑜伽十几年来，也偶尔有不想继续下去的时候，但一想到，放弃意味着拉伸开的筋脉将重新紧绷，就有接续了。
- 偶尔选择个目的地去旅游。都说旅游是从一个自己呆腻的地方到另一个别人呆腻的地方。但别人呆腻看腻并不意味着无趣，所以，兴之所至，来一场说走就走的旅行，放飞一下自我。如果可能，也可以偶尔玩一下***而不惊险的游戏，跳伞、潜水、滑雪，过山车也可，给平淡的生活加点麻辣***。
- 可以偶尔进入一个新领域，在平淡中创造新鲜感。大的可以装修房屋，小的可以玩些益智游戏，或者在网上冲浪。
平淡生活是时代赋予我们的***，想想那些不能过平淡生活的日子，欣然接受吧。
要想给平淡的生活增加趣味，就从固定的生活节奏中时不时地出走一下，从固定的思维模式中突破一下。祝，在平淡生活中体味岁月静好。
培养一些兴趣爱好。人这一生，前半辈子挣钱养病，后半辈子花钱救命，这是个怪圈。所以应该在前半生学会一种适应自己的养生方法和培养一些兴趣，爱护自己身体，保持身心健康，到老了才不会进入怪圈。
我就是一个生活在上班，下班，睡觉两点一线的人，但也并不代表自己很孤独无味，我是个自律力很强的人，谁都知道成都是个会享受生活的城市，喝茶打***是成都人的最爱慢生活节奏？但我除了每天早晚坚持一小时煅烁身体外，剩下的时间看一下头条网友每天的更新，尽量培养自己的兴趣爱好👌🏻，不要去羡慕别人的生活
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