美食家常菜土豆饼做法大全
土豆是一种怎样的食材,你都怎么吃的?你削皮吗?
老家汉中土豆又叫洋芋,淀粉含量大,吃的时候事刮皮,切成块下油锅煎,煎七成熟把米饭放在上面蒸,这种米饭又叫洋芋蒸饭,特别好吃,另外切成条,在油锅里炸成署条,另一种做法就是切丝合面粉加水扮一下再下油锅炸炸至金***出锅吃着又香又脆,叫洋芋夹夹,做菜时最好吃的就是酸辣洋芋丝,最后打成粉凉干做炒菜勾茨用。
土豆是全球第四大重要的粮食作物哦!原产于南美洲,现在好多国家都有种植,特别是在我们国家的各省市都有栽培呢!
土豆它还是一个很百搭的食材,各种各样的做法或搭配其它食材来做都非常好吃、美味。
材料:土豆400克,干红辣椒20克,葱丝15克,姜末5克,盐1小匙,味精、米醋各1/2小匙,植物油适量
做法:
1.土豆削皮,切成2厘米见方的丁,用清水浸泡片刻,捞出、沥水;干红辣椒去蒂,切成小段。
2.净锅置火上,加入植物油烧至六成热,放入土豆丁炸至呈浅***,捞出、沥油。
3.锅内留少许底油烧热,下入葱丝、姜末炒香,放入干红辣椒段略炸,下入土豆丁,加入2大匙清水,盐、米醋翻炒片刻,看水差不多没有了,出锅装盘即可。
材料:土豆400克,香菜50克,蒜末5克,盐适量,白糖、花椒油各1/2大匙,花生油适量
土豆在云南又称为“洋芋”,云南流传着一句话:吃洋芋,长子弟(意为多吃洋芋男的长的帅,女的美丽的意思)。土豆是中国五大主食之一,其营养价值高、适应力强、产量大,是全球第三大重要的粮食作物,仅次于小麦和玉米。洋芋在云南有N多种做法,大街小巷卖洋芋的摊贩很多,许多在外的游子回到云南除了米线之外吃的最多的应该就属洋芋了,有削皮的吃法也有不削皮的吃法。
炸洋芋
现在在云南最普遍的洋芋做法就是炸洋芋了,炸至金黄酥脆,配上香辣酱、折耳根等佐料,也难怪云南的很多小伙伴减不下肥来了。
老奶洋芋
将上好的黄心洋芋煮软,剥皮切块下油抄,放上辣椒葱花,起锅时再来点油辣椒薄荷,别提有多符合云南人的口味了。
烤洋芋
你确定你吃过的烤洋芋是烤洋芋?在楚雄一带,烤洋芋不仅仅是那么简单,不配个一二十种佐料出来你都不好意思说你卖的是烤洋芋,更别说有竞争力
炒洋芋片
洋芋切片,搭葱,辣椒猪肉这样炒出来的洋芋,米饭都要多吃两碗。
基本上你在云南的餐馆里面听到的最多的菜就是干焙洋芋丝了,咸香爽脆,美味到心里了。
2.洋芋很容易被氧化,所以切好之后,一定要用水泡着。
3.一定要用大火炒,这样才爽口好吃。
土豆又叫马铃薯,有些地方还称作山药蛋。主要生长在我国北方地区,是比较常见的蔬菜之一。因其生长在泥土里,少了农药的污染,加上低廉的价格还有丰富的营养成分,深受大众喜爱。
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素和维生素C,能增强脾胃的消化功能;含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内的酸性物质,有降糖降脂、美容养颜的作用。
买回来的土豆削去皮、挖去芽眼,刨成丝或切片,配上青椒,用大火快速翻炒。盛盘时沿锅边淋点香醋,再撒点小葱碎。真是闻着香吃着脆,越吃越想吃。不过,再美味的食物也要不断调换花样,一成不变的吃法有时也会吃腻。
今天推荐不一样的土豆吃法,把土豆做成面食,看着诱人吃着过瘾,入口滑嫩有嚼劲,当蔬菜也能当主食,做法也特别简单,一起来来看看吧!
【鲜香土豆面鱼】
所需食材:
调味料:
制作过程:
1首先准备食材,主要是土豆,蒜,姜,葱,对于土豆可以提前先削皮,放入小盆里备用!这样就把基本材料准备充足了。
2
切土豆,这里建议将其先切成片,后切成丝!好处是容易熟,并且可以使土豆充分与香料接触,味道更佳完美。最好不要切成土豆块!土豆块一般是煮的时候用,当然可以切成土豆片。
3
点火,把刷干净的锅准备好。开始炒菜,这里提醒锅要擦干净,不要有水,不然会有油滴喷出来,所以围裙最好穿上。这里的要点是锅干,蒜和姜葱,最好不要沾水。
4
锅热之后,加适量的油,然后放入葱,姜,蒜末爆炒,这样味道会更佳鲜美,这里建议不要把葱姜炒的过很,感觉那样味道不佳。
5
然后紧接着把准备好的土豆条放入锅里,[_a***_]喜欢吃面土豆条的话,不用放醋进去,如果喜欢吃脆的,可以放点醋进去。建议不要盖锅盖,直接爆炒!
6
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.zhuosys.com/post/23078.html