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cysgjjcysgjj时间2024-11-15 20:46:18分类家常菜做法浏览1
导读:【适合孕妇吃的清淡菜谱有什么?】?【适合孕妇吃的清淡菜谱有什么?】?建议可以多吃一些芹菜,菠菜等, 可以预防便秘,也可以补铁的,对预防孕妇贫血是有帮助的,最好是调整作息时间,同时建议算一下预产期的范围,在怀孕这段时间内不要着凉,注意做到营养均衡,也可以多吃高蛋白的食物,注意观察体重的变化是否正常。...
  1. 【适合孕妇吃的清淡菜谱有什么?】?

适合孕妇吃的清淡菜谱什么?】?

建议可以多吃一些芹菜菠菜等, 可以预防便秘,也可以补铁的,对预防孕妇贫血是有帮助的,最好是调整作息时间,同时建议算一下预产期的范围,在怀孕这段时间内不要着凉,注意做到营养均衡,也可以多吃高蛋白食物,注意观察体重的变化是否正常。

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