美容家常菜做法大全
cysgjj时间2024-12-13 18:33:17分类家常菜做法浏览52
桃胶雪花羹的家常做法？听说美容养颜，是真的吗？
谢瑶，桃胶是桃树自然分泌出来的汁液，桃花泪美如颜玉，六月，桃子成熟了，在整个弥漫着桃香的桃园里，桃树上，还结出了一个个晶莹的桃胶，据说具有养颜美容抗皱纹等功效。但是根据菊子姐姐做美食的经验，菊子姐姐觉得，所谓食疗美容养颜都是有一定的局限性的，健康饮食多运动才是王道呢！不过桃胶雪花羹是真心好吃的哈，题主可以参考下哟！
^_^大家好，我是菊子姐姐，我在一群吃货中的身份是美食商业摄影师，我在一群摄师中的身份是资深吃货，欢迎您和菊子姐姐一起发现美食，品尝美味，共同成长，健康生活！
做法：1、准备食材，桃花泪（桃胶），雪燕（植物燕窝），玫瑰花辦（可使食用的玫瑰花辦哦），雪莲子（野生皂角米）and冰糖适量，皂角米和桃花泪、雪燕单独用水浸泡8小时以上；2、取一个炖盅加入适量水，把皂角米和雪燕还有桃花泪一起放入炖盅约炖50分钟 ，加入适量冰糖，最后撒上玫瑰花瓣碎，简单的桃胶雪花羹就做好啦！
美食虽好，不能贪食，身体更重要，任何事都要追求个平衡哦，桃胶雪花羹吃了是否美容养颜不好说，但是好吃的甜品绝对可以算的上哟！！！！希望大家喜欢菊子美食记，点个关注和赞支持一下，一起分享美美哒美食
感谢邀请！
任何物质都有它存在的价值，这个桃胶也是一样的，小时家里的桃树上长出的桃胶粘粘的很不喜欢，没想到最近又被人们炒得沸沸扬扬，不过它确实有一定的美肤养颜的作用，但是，美容养颜需要多个条件共同成立才能达到理想的目的！真诚的说它只能达到食补的效果，桃胶雪花羹具体的做法我还没有亲自做过，如果让我告诉您具体的做法，我也只能是从网络上搜过来方法粘贴给您，感觉意义不，可能也不是您想要的结果，实在抱歉，不知怎么回答您是否满意，再次感谢您的邀请！
桃胶雪花羹的家常做法？听说美容养颜，是真的吗？
感谢悟空问答邀请
桃胶别名：桃花泪。是从桃树皮分泌出来的树脂。从桃胶的营养分析，桃胶含有碳水化学物，蛋白质和植物胶原蛋白。
人体的皮肤衰老和自由基有直接关系，当人体内缺乏胶原蛋白时，便会出现皮肤弹性下降，出现衰老的现象，所以就是适量的食用桃胶可以补充人体机体的胶原蛋白，对人体皮肤有一定的预防哀老的作用，并起到一定的驻颜美容的效果！
下面我与大家一块分享桃胶雪花羹的家常做法。主材料：桃花胶 雪耳
配料：冰糖 红枣 百合
做法如下：
步骤二：把桃胶捏碎，雪耳去蒂切碎
步骤三：雪耳、红枣放置于锅内煮开至汤水粘稠
步骤四：汤水粘稠时放入桃胶，加入适量的冰糖再煮10分钟就盛碗食用了
1，吃桃胶雪花羹却实能为女人美容颜，润肤色。
1)，主料：桃胶10g，燕窩5g，雪莲子20粒，银耳半朵，枸杞子2O粒，红枣8枚，冰糖适量。
2)，将桃胶放清水泡一夜。雪莲子冷水泡一夜。银耳泡发2小时，燕窝泡发2小时，洗净后放入容器，将红枣，枸杞子，冰糖入内，加3倍清水炖煮炖煮1个小时即可。
3)，滋阴润肺，美容养颜，保养皮肤。
确实有美容养颜的功效，不过桃胶跟燕搭窝配效果更佳，天然的桃胶它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤，增强体力，控血糖，降血脂，美容养颜，补脑益智的功效，桃胶含有丰富的蛋白质和植物胶原蛋白。下面我来分享这个甜品的做法：
主料：桃胶，燕窝。
辅料：冰糖。
做法：先将买回来的桃胶用温水泡发，然后清洗干净备用。燕窝用开水发好，选去里面的杂质备用。再将冰糖用水熬化，放入碗中，加入适量的桃胶、燕窝加热即可饮用。如果对你有帮助，记得点赞加关注谢谢！
孕妇多喝5种营养汤，补充孕期营养，长胎不长肉！️孕妇具体喝哪5种汤来补充营养呢？
孕妈想想都会很心酸。但也都希望自己能够生出健康聪明的宝宝，营养补充肯定要做到位，那么孕妇如何养生对宝宝好？医生认为，孕妇要对身体进行滋补，可以多喝一些有营养的汤水，有助于胎儿发育，补充孕期营养，又不会发胖！
（1）乌鸡安胎汤
做法：乌鸡内脏去除清洗干净，用热水焯水一遍。山药切块；砂锅内放入清水、姜片、乌鸡，焖煮90分钟左右，加入山药块，炖半个小时
功效：清淡并且不油腻，具有补肝益肾、补血安胎的功效
（2）双耳牡蛎汤
做法：将木耳、银耳撕成小块，牡蛎入沸水锅中焯一下捞出；放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟；下入焯好的牡蛎，加入精盐、醋煮熟
怀孕时期是一个特殊时期，胎儿的发育需要很多的营养，对于孕妈妈来说，去喝汤再好不过了。喝到汤同时还能补充到各种的营养。这5种汤长胎不长肉，宝宝出生聪明又漂亮
1 冬瓜虾米汤
冬瓜口感滑爽，虾仁鲜美，冬瓜可以清热去火。含有丰富的维生素和膳食纤维。 虾米里面的钙含量丰富，可以给孕妈妈更多的钙质。
含维生素和钾，铁等元素适量食用能改善孕妇皮肤提高身体抵抗力，椰子富含蛋白质，脂肪以及维生素b和维生素c，对胎宝宝的神经发育有好处。对胎宝宝的免疫力和代谢有莫大的益处。
鱼含有丰富的矿物质，如钙，铁，锌，碘等，还含有丰富的维生素，如维生素A，C，D等，提高人体的免疫力，另外鱼肉鲜嫩很容易被消化吸收，鱼蛋白质和钙质含量都不低的豆腐同煮，鱼汤里含有丰富的钙质。对于妈妈身体很有好处。
4 银耳莲子汤
莲子味甘，性温平，为养心，补脾，益肾的佳品。中的钙磷和钾含量非常丰富，孕妇吃莲子可以帮助机体进行蛋白质，多种维生素及17种氨基酸对益气和血的作用。能生津润燥，二者一同熬煮 能补气生津，非常适合孕妇使用，但要注意不要加太多的糖。
孕妇在整个怀孕期间对于营养的需求量都比较大，因为这个时候不仅孕妇本身需要营养，胎儿也需要营养，所以平时营养要全面，不要挑食偏食，最好是肉类、蔬菜、水果都要吃，也可以多喝一些营养汤，适和孕妇喝的汤有鲫鱼汤、排骨汤、蔬菜肉汤等。
做为一名妇产科医生，说起怀胎十月,对于准妈妈们来说是个非常时期，食补方面要非常讲究，孕妈怀孕期间，要忌口的食物非常多，很多孕前很喜欢吃的食物，怀孕期间也只能眼巴巴的看着其他人吃
孕妈想想都会很心酸。但也都希望自己能够生出健康聪明的宝宝，营养补充肯定要做到位，那么孕妇如何养生对宝宝好？医生认为，孕妇要对身体进行滋补，可以多喝一些有营养的汤水，有助于胎儿发育，补充孕期营养，又不会发胖！
（1）乌鸡安胎汤
做法：乌鸡内脏去除清洗干净，用热水焯水一遍。山药切块；砂锅内放入清水、姜片、乌鸡，焖煮90分钟左右，加入山药块，炖半个小时
功效：清淡并且不油腻，具有补肝益肾、补血安胎的功效
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