适合孩子老人的家常菜做法：一道老人孩子都爱吃的家常菜就做好啦
cysgjj时间2024-02-14 16:15:09分类家常菜做法浏览111
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哪几道特别好吃的家常菜,老人小孩都适合,营养丰富,好吃下饭呢?_百度...
什锦蔬菜卷食物：生鸡蛋 红萝卜 西兰花 玉米 香菜 做法：西兰花撕成小花，胡萝卜去皮插成细丝，香莱摘下根处，并把他们各自在水中焯熟预留。
青瓜木耳炒鸡蛋食物：生鸡蛋；青瓜；木耳；葱段；油；盐；米酒作法：青瓜清洗，切成片。木耳泡发，去蒂，清洗。
老人孩子都馋，健康又美味，每次做几大盘，吃得盘盘见底。海鲜酱油虾原材料：新鲜虾15只、大蒜、小香葱、生抽酱油、米酒、盐糖做法新鲜虾清洗，去虾须后沿后背割开去除虾线。
【芹菜炒鸡蛋】莴笋别仅用它做馅，炒着也很好吃。因为其膳食纤维，很多人不太喜欢，特别是老人和小孩也是不喜欢，不太好嚼，我这种做法能够试一试，石锅拌饭可香了，全家人钟爱，一会儿就上菜。
下班晚餐吃什么?推荐8道开胃家常菜,简单易做,一家老小都爱吃
1、最简单的晚饭菜谱1：鸡蛋饭卷 材料 洋葱、胡萝卜、西红柿、瘦肉、香菇、鸡蛋、米饭 做法 把洋葱、胡萝卜、香菇、瘦肉切成小丁丁，放生姜、蒜末炒后，放少量水烧烂。西红柿去皮切成丁，加入西红柿后再烧透。
2、春笋去皮洗净，切去比较老硬的部分，纵向切开后切成小段。2，把切好的春笋开水下锅，大火煮一分钟左右捞出。3，热锅倒油烧热，把处理好的春笋倒进来，加入一勺白糖，大火将春笋炒软。
3、辣椒拌干丝原材料：辣椒1个，豆干3片，芝麻油、盐、白砂糖适当、鸡精少量作法辣椒清洗，去籽切成丝，豆干切成丝。一同放进熬水锅焯一下，捞起来，沥干水。添加芝麻油、白砂糖、盐、鸡精翻拌就可以。
4、番茄炒蛋：只需要番茄和鸡蛋，加入适量的盐和糖，简单易做，味道鲜美。 土豆烧牛肉：土豆和牛肉都是比较便宜的食材，可以慢慢炖煮，味道香醇。 青椒肉丝：青椒和瘦肉都是常见的食材，简单炒一下就可以了。
5、韭菜清理干净之后，切割成长段预留，4个鸡蛋打进一个较大的碗里。在鸡蛋的碗里添加适量的盐，盐要多一点，合适整道菜的盐使用量。
6、、很多人都怕晚餐吃太多东西会胖，还会不消化，加重胃的负担，不知道吃什么好小编就给你分享一下，这几种家常菜最简单易学，美味清淡又健康，非常适合晚餐吃1菠菜猪肝汤食材菠菜，猪肝，生粉，老抽，盐，料酒菠菜。
精选几道家常菜,简单又实惠,老人孩子都爱吃
醋溜手撕包菜提前准备食物：提前准备卷心菜撕一颗，蒜头1头，麻椒，食盐，生抽，油耗，陈醋。做法：提前准备一个碗，放进生抽2小汤勺，耗油1饭勺，白砂糖1勺子。
添加盐、米酒、生抽酱油、老干妈煸炒。将青椒、尖椒切割成菱形片。与有机花菜一起放进锅里炒匀就可以。芹莱香肠腊肉食物：芹莱一把，红萝卜一根，香肠腊肉一块。作法：芹莱除根，取下叶片更存。
老人孩子都馋，健康又美味，每次做几大盘，吃得盘盘见底。海鲜酱油虾原材料：新鲜虾15只、大蒜、小香葱、生抽酱油、米酒、盐糖做法新鲜虾清洗，去虾须后沿后背割开去除虾线。
【芹菜炒鸡蛋】莴笋别仅用它做馅，炒着也很好吃。因为其膳食纤维，很多人不太喜欢，特别是老人和小孩也是不喜欢，不太好嚼，我这种做法能够试一试，石锅拌饭可香了，全家人钟爱，一会儿就上菜。
蒸好的五花肉用凉水清洗一下，令肉质地更可口，然后切成薄片（大概3mm）姜切丝预留。热锅凉油烧沸六完善，放进姜片[_a***_]爆香。然后放进五花肉走红煸炒至略微金黄。
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