七天不重样家常菜做法***-七天菜谱
cysgjj时间2024-02-17 03:10:06分类家常菜做法浏览103
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六道家常菜让你一周食谱不重样,你学会了吗?
1、爆炒鱿鱼： 鱿鱼洗净切好水开烫15秒捞出，油热爆香葱姜蒜，干辣椒，豆瓣酱，下鱿鱼洋葱翻炒； 加入青红辣椒，少许鸡精，一勺生抽，蚝油，下白芝麻，孜然粒，五香粉，辣椒粉翻炒均匀。
2、准备食材；，西红柿一个，土豆两个，肥牛卷，葱花 蒜末 调汁；生抽两勺，蚝油一勺，番茄酱一勺，盐、白糖 各半勺，胡椒粉小半勺 操作步骤 土豆去皮切小块，西红柿切小块，锅中水开放入肥牛卷煮至变色后捞出备用。
3、超级好吃的家常菜一周七天不重样 香煎牛肉土豆：准备食材，牛排加胡椒碎。生抽食用油各一勺，煎至金黄盛出，锅留底油倒入牛排煎熟加土豆蚝油撒胡椒碎香菜碎翻炒几下出锅。
4、家常菜一周不重样。尖椒鸡蛋1，制作方法：先煎4个焦香焦香的荷包蛋，青椒切段，放入一丢丢盐煎出虎皮，放入蒜瓣翻炒片刻。加入一勺老干妈，一勺生抽，一勺蚝油，半勺老抽放入荷包蛋翻炒均匀。
一星期晚餐食谱,8道家常下饭菜,有荤有素,7天吃着不重样
腌好后，如果怕煮制时五花肉散开，可以用干马莲草或者线绳，把五花肉扎两道，这样煮好的五花肉就不会散开。 准备好一个砂锅，先用一些葱段和姜片放在砂锅底部，这样不容易糊锅底。
拌凉菜腐竹木耳提前准备一盆冷水，放进黑木耳和豆腐皮，泡浸两小时，泡透泡胀后，切割成段儿预留。此外再准备一些辅材，蒜头、姜片切割成碎屑，再去一把香莱提鲜，切割成段儿。
宅家做饭不用愁，推荐8道下饭菜，做法简单，有荤有素，每一道都让人流口水，和米饭是绝配，学会了，天天换着样的给家人做，顿顿吃光盘。
在外面吃饭，不管是吃烧烤还是去饭店点菜吃，茄子都是必点一道菜。做法简单，也是一道百吃不厌的菜肴。
一周不重样家常菜做法
1、干煸包菜 油热蒜未干辣椒炒香、放入包菜炒软，加一勺生抽、一勺蚝油，半勺醋、少许盐翻炒片刻即可出锅啦！酸辣土豆丝 准备食材：土豆丝，葱段，辣椒末和蒜末。
2、一周不重样的经典小菜 蒜香鸡柳 鸡胸肉切条加蒜末，一勺蚝油、适量黑胡椒粉、少许盐、一勺淀粉抓匀腌制半小时，油热下锅炸炸至微黄捞出，复炸至金黄，出锅撒上椒盐辣椒粉。
3、七天不重样家常菜 嘎嘎好吃，简单好做。蒜香排骨：制作方法：泡出血水，一勺料酒，一勺蒜末，三勺生抽，一勺蚝油，一勺老抽，五香粉，少许盐，抓拌均匀。上下盖锡纸180度先烤40分钟，掉锡纸180度20分钟，中途翻次面。
4、一周不重样的菜谱 爆炒猪肝：①猪肝切块加盐 面粉反复抓匀，洗净挤干水分加姜片；②1勺生抽 1勺老抽 适量盐和黑胡椒粉 半勺淀粉抓匀腌15分钟；③油热放姜蒜 小米辣 泡椒炒香，放入猪肝炒；④下[_a***_]，大火翻炒均匀。
5、一周不重样的家常菜 香辣鸭胗：鸭胗洗净切片，加葱姜，两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，一勺料酒，少许盐和胡椒粉，抓拌均匀，腌制30分钟。
6、家常菜一周七天不重样做法 杏鲍菇牛肉粒 食材 牛肉、杏鲍菇、蒜、黑胡椒碎、黑胡椒酱、生抽、盐、糖 做法步骤 新鲜的牛肉冷水沥净血水，用料酒、老抽、黑胡椒碎腌制一小时。
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