午饭菜谱家常菜做法面食：午饭做法菜大全简单做法

本文目录一览：

• 1、面食简单做法步骤
• 2、家常菜盖面怎么做
• 3、有什么菜谱简单的,最好是面条类的面食
• 4、面食食谱
• 5、13-18岁青少年营养食谱午餐

面食简单做法步骤

1、根 简单快手家常版炸酱面的做法步骤 将做法保存到手机 步骤 1 space 备好所有原材料。 肉末不能太瘦，要不然口感比较干。 我喜欢加点番茄，不加味道也一样好吃。

2、面食做法 油泼面 饺子皮薄切条，拉成长条，水开下锅煮熟捞出过凉水，白芝麻、辣椒面葱花、蒜末淋上热油，加入调料（见文案），搅拌均匀即可。

3、【做法】：锅中倒入油，放入猪肉馅炒散待用；白菜心焯熟待用。用猪油将葱、姜、蒜爆香，放入辣椒、豆芽菜、肉馅煸炒，然后加入料酒、老抽、生抽、米醋、高汤，出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。

家常菜盖面怎么做

1、将菜卤盛出装盘，在锅里加入适量清水，烧开后放入面条，将面条煮熟后盛入盘中；将面条浇上做好的菜卤，即可食用，完成茄子青椒盖面的制作。

2、前言 那天看到好豆网上有这样的菜，就尝试做一下，茄子很好吃，应该还不错，就尝试做一下。味道还可以。

3、第一道，虾仁盖浇面 食材：大虾10只、挂面1把、黄瓜1段、大葱1段、蒜瓣4个、生抽5勺、老抽半勺、料酒1勺、蚝油1勺、清水适量、油少许做法 大葱蒜瓣切末、青瓜切丁、虾去虾线虾头虾壳待用。

4、材料如下 面 一人分 南瓜 1/4个 胡萝卜 半支 鸡胸肉 适量 蒜 几瓣 油、盐、糖、酱油适量 做法 1 首先把材料切一切，鸡胸肉剁成肉碎用酱油腌一下，大蒜切碎，胡萝卜切丁，南瓜切成小块。

有什么菜谱简单的,最好是面条类的面食

1、【炸酱面】炸酱面可能是北方人最常见，最喜欢的面食之一，每个地方的炸酱面做法都不一样，尤其是北京天津一带的炸酱面尤为讲究，不过家庭版的炸酱不需要多么复杂，简单好吃就行了。

2、你好，可以做炒面，用洋葱，香菇肉丝一起炒。四季豆，胡萝卜，鸡蛋一起炒。黑木耳，西兰花腐竹一起炒。红椒，黄瓜肉丝一起炒。再说煮的，香菇油菜，虾仁一起煮。紫菜，西红柿鸡蛋一起煮。

3、面粉里面加点盐，分次加入清水揉成面团，擀成厚片，可以和菠菜面做成双色驴蹄子面，用刀切片，下锅煮熟，捞入碗内。

4、那么十种好吃又简单的家庭面条该怎么做呢？阳春面 材料：面条（最好是细圆挂面）、麻油、小葱、盐、味精、酱油。做法：小葱切沫备用。煮锅加入适量清水烧开备用。

面食食谱

【6道早餐面食】早餐我做了这[_a***_]，香脆酥软，简单快手就是一锅，当早餐一级棒，简单快速，不发面不饧面，皮薄馅多，外酥里软，美味又有营养，我家大人小孩都爱吃。

先来和面，300g面粉，3g盐，3g酵母，用180ml温水化开，倒进去和面，没有干面粉就可以上手揉了，这个面会非常的粘手，整理一下后先饧面20分钟。现在再来揉，加10g油，继续揉个6分钟，盖上饧发至两倍大。

这种西瓜饼香里带甜。 幼儿食谱——菠菜饼 （1岁后） 材料：菠菜50克，鸡蛋2个，面粉100克，虾仁10克，精盐、味精、色拉油若干。 做法： 菠菜洗净，切末； 鸡蛋打散，放入菠菜，加入面粉，虾仁、精盐、味精和水，拌匀成厚面糊。

煎山药饼，用电饼铛最为省心，在电饼铛底部刷上一层油，选择发面饼这个档位，一般是3-4分钟。做起来简单，味道还好吃，山药的又一美味食谱就这样解锁了。

这款面包最大的特点就是馅料的制作，奶油馅非常好吃。在学会了奶油黄馅之后，我们还可以把它运用到中式面食的制作中，比如奶油黄包子。面包食谱：中面团：高筋面粉140克，糖10克，酵母2克，水80克。

幼儿园面条食谱名称 岐山臊子面 准备：五花肉、干木耳、干黄花菜、长豆角、胡萝卜、豆腐、韭菜、鸡蛋、香醋、食用油、生姜、盐、生抽。

13-18岁青少年营养食谱午餐

早餐：虾肉馄饨（虾仁50克、菜100克、面粉100克，调味品适量）、牛奶250ml。

三餐营养食谱 早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。

中学生营养餐15岁食谱1中学生营养餐食谱1：早餐：肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。午餐：鲜肉、茭白黄瓜、腐竹、胡萝卜、黑木耳。晚餐：鸡肝、鸡肫、冬笋、榨菜、青鱼、菠菜。中学生营养餐食谱2：早餐：皮蛋粥，果酱面包，雪菜肉末。

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