健康安全家常菜做法图片：健康安全图画简单又漂亮

本文目录一览：

• 1、鲜香无比的几道家常菜,简单易做,营养健康,学会做给家人尝尝
• 2、假期在家我妈把这些家常菜做法告诉我了
• 3、12款好吃的健康家常菜,你更喜欢哪一款?
• 4、哪些家常菜做法简单,经济实惠,营养健康,全家都爱吃呢?

鲜香无比的几道家常菜,简单易做,营养健康,学会做给家人尝尝

原材料：西蓝花、水豆腐（用盐水豆腐无需水豆腐）作法：西蓝花清洗切割成小花；豆腐切块；尖椒切条。起锅热油炸豆腐用平底锅煎略黄盛出预留；西蓝花用滚水焯一会儿捞起来沥干水预留。

豆角炒肉丝做法长豆角一把，清洗干净切成段，青椒半个，去籽后切成丝，放入盘内。猪里脊肉一块，先切成片，再切成丝，把小肉放入盘内，加上食盐，白胡椒，酒酿，滴少许老激发背景颜色，迅速地翻拌。

牛百叶非常好熟。以后捞起来过冷水，能够多过几个，可以直接过凉水，确保牛百叶口感。牛百叶捞起来沥干水，添加香辣、辣椒油、米醋、生抽酱油、盐、糖翻拌就好啦。锅中添加食用油和香油热，添加冬茹炒香。

作法：鲜虾清理干净，除掉虾线，添加盐、米酒、白胡椒，少量面粉抓匀让鲜虾退浆，腌20分钟。胡萝卜和青瓜清洗切小傅，姜切为末预留，锅里添加食用油，油烧后放入生姜沫进行爆香，放入鲜虾滑炒。

撒在葱上翻拌（因为我菜盘小，原材料多，不太好混和，因此，我进锅里翻拌）。

***期在家我妈把这些家常菜做法告诉我了

1、家常菜一周七天不重样做法 杏鲍菇牛肉粒 食材 牛肉、杏鲍菇、蒜、黑胡椒碎、黑胡椒酱、生抽、盐、糖 做法步骤 新鲜的牛肉冷水沥净血水，用料酒、老抽、黑胡椒碎腌制一小时。

2、尖椒土豆条！我家从来不让我妈做饭，她一出手，一锅米饭不够分，太费钱。

3、九款巨下饭家常菜，学会多吃两碗饭 蒜蓉鱼片 鱼片水开烫30秒捞出，蒜未小米辣炒香，加2勺生抽适量盐和白糖，1勺蚝油炒匀，倒鱼片炒匀，出锅撒葱花。土豆肉沫 肉丁，土豆，葱姜蒜末，小米辣，油热下肉沫炒至变色。

4、做法：1 西瓜皮洗净去皮瓜瓤切片 2 油热后入蒜末姜末煸香下西瓜皮翻炒至熟，加入盐、和鸡精（也可滴入少许香油）提示：清淡爽口，经济节约。

5、肉丝鲜嫩，青椒爽口，很开胃的美味家常菜。材料 材料：里脊肉 300克、青椒5个、黑木耳适量。调料：葱姜适量、盐适量、、蛋清1个、糖3克、料酒10克、生抽20克、鸡精少许、淀粉适量。

6、酸辣汤、黄豆排骨汤、菠菜猪肝汤、扁尖老鸭汤、多人炖鸡、红烧乌骨鸡、番茄鸡蛋汤。主食：绿豆粥、花生红枣粥、小米粥、担担面、家常肉丝炒面、榨菜肉末拌面、香辣番茄酱面、炸酱面、油条、葱油饼、窝窝头、扬州炒饭。

12款好吃的健康家常菜,你更喜欢哪一款?

辣子鸡丁食物：鸡脯肉400g、干红辣椒20个、青椒10个、八角、豆瓣网、麻椒、蒜头、生抽、米酒、食用油作法：鸡肉切丁，放盐和米酒腌10分钟左右，干红辣椒和青椒滚刀块，蒜头敲碎。

第一道~【猪肉炖粉条】猪肉炖粉条，东北[_a***_]香甜可口，肉香而不腻，红薯粉条吸尽了料汁，滑滑带些小劲道，特别好吃哦。

干锅牛蛙食物：美蛙，韭花，欧芹，青椒，红尖椒，食用盐，辣椒干，米酒，老抽王，姜，蒜，麻椒，大葱，紫苏叶，食用油，麻辣酱，啤洒，白糖做法：美蛙块清洗，添加一部分姜片、麻椒、米酒腌渍10分钟。

哪些家常菜做法简单,经济实惠,营养健康,全家都爱吃呢?

醋溜手撕包菜提前准备食物：提前准备卷心菜撕一颗，蒜头1头，麻椒，食盐，生抽，油耗，陈醋。做法：提前准备一个碗，放进生抽2小汤勺，耗油1饭勺，白砂糖1勺子。

红烧冬瓜作法：冬瓜去皮清洗切成小块，尖椒蒜滚刀块，冬茹切割成葱段，预留。锅中放油热，放进东瓜中平底锅煎双面淡黄。

红烧排骨是一道著名的大众菜式，归属于干锅菜。其以五花肉为制造主要材料，最好是***用肥瘦相间的三层肉（五花肉）做，作法高达二三十种。

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