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孕妇菜谱家常菜做法,孕妇菜谱家常菜做法大全图片

cysgjjcysgjj时间2024-02-22 07:28:56分类家常菜做法浏览62
导读:适合孕妇吃的家常菜?适合孕妇吃的家常菜?在怀孕时饮食尽量要易消化,营养价值高,可以多吃点茄子,菠菜,芹菜,菜花,火龙果,猕猴桃,胡萝卜等。也可以吃点瘦肉,鸡蛋,牛奶,要少食多餐,定时定量。尽量不要吃生冷油腻辛辣的食物。怀孕时要按时做孕检,可以多补充些钙和铁,多听听胎心音。...
  1. 适合孕妇吃的家常菜?

适合孕妇吃的家常菜

怀孕饮食尽量要易消化,营养价值高,可以多吃点茄子菠菜芹菜菜花,火龙果,猕猴桃,胡萝卜等。也可以吃点瘦肉鸡蛋牛奶,要少食多餐,定时定量。尽量不要吃生冷油腻辛辣的食物。怀孕时要按时做孕检,可以多补充些钙和铁,多听听胎心音。

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