美食家常菜木耳洋葱的做法-美食家常菜木耳洋葱的做法***

本文目录一览：

• 1、木耳调洋葱怎样做好吃
• 2、洋葱凉拌木耳怎么做
• 3、洋葱木耳的做法凉拌菜

木耳调洋葱怎样做好吃

1、准备好所有的食材。洋葱去皮切丝，青红椒洗净切丝。木耳洗净入开水中焯烫过凉备用。把所有食材放入碗中加盐。加入辣椒油、加入糖、加少许鸡精。加入米醋。炒锅中加底油，小火爆香花椒、干辣椒。

2、做法：将洋葱切丝。将洋葱和木耳放在热水里焯熟，注意，洋葱时间要短，水开后即可。洋葱和木耳放在一起，放入适量材料即可。优点：都是降低血脂和血压的东西，作法超级简单。

3、小贴士 提前把洋葱浸泡在水中，切的时候，把刀冲一下水，这样不会在切洋葱的时候流泪。木耳尽量选择肉质厚实，外形小巧的那种好木耳。不喜欢吃辣的可以少放辣椒，奢辣的就多放。

4、步骤：准备好所有的食材。洋葱去皮切丝，青红椒洗净切丝。木耳洗净入开水中焯烫过凉备用。把所有食材放入碗中加盐。加入辣椒油、加入糖、加少许鸡精。加入米醋。炒锅中加底油，小火爆香花椒、干辣椒。

洋葱凉拌木耳怎么做

1、洋葱拌木耳 食材：木耳、洋葱、蒜末、白芝麻、辣椒面、小米辣、香菜。 制作： 木耳泡发后清洗干净，水中煮熟捞出备用。 料汁：蒜末，小米辣，白芝麻，辣椒面泼热油+两勺生抽+两勺陈醋+一小勺白糖+一小勺盐+一小勺鸡精。

2、准备好所有的食材。洋葱去皮切丝，青红椒洗净切丝。木耳洗净入开水中焯烫过凉备用。把所有食材放入碗中加盐。加入辣椒油、加入糖、加少许鸡精。加入米醋。炒锅中加底油，小火爆香花椒、干辣椒。

3、凉拌洋葱木耳的做法 准备好食材。这次用的是特级鲜酱油 木耳提前半天，用冷水泡发好。去掉梗部硬的部分，如果你家的是比较大的木耳，就要撕成小朵。水烧开后，放入木耳，3分钟即可，用漏勺捞出。

4、凉拌木耳洋葱的做法：用料：洋葱半个、木耳一小把、生抽1勺、香醋1勺、橄榄油适量、香油1勺、盐适量。步骤：木耳泡发后撕成小朵，用开水焯一下捞出沥干备用。洋葱切丝，加入黑木耳。加盐。倒入酱汁拌匀。

洋葱木耳的做法凉拌菜

1、步骤：准备好所有的食材。洋葱去皮切丝，青红椒洗净切丝。木耳洗净入开水中焯烫过凉备用。把所有食材放入碗中加盐。加入辣椒油、加入糖、加少许鸡精。加入米醋。炒锅中加底油，小火爆香花椒、干辣椒。

2、洋葱拌木耳的做法步骤 1 准备好所有食材。2 洋葱洗净切丝，青红椒洗净切丝。3 锅中烧开水放入木耳焯烫过凉。4 再把洋葱焯烫过凉备用。5 所有食材放入碗中加少许盐和糖腌拌片刻。6 加入两勺辣椒豉油。7 再加入2勺米醋。

3、小磨麻油 少许 凉拌洋葱木耳的做法 准备好食材。这次用的是特级鲜酱油 木耳提前半天，用冷水泡发好。去掉梗部硬的部分，如果你家的是比较大的木耳，就要撕成小朵。水烧开后，放入木耳，3分钟即可，用漏勺捞出。

4、准备好所有的食材。洋葱去皮切丝，青红椒洗净切丝。木耳洗净入开水中焯烫过凉备用。把所有食材放入碗中加盐。加入辣椒油、加入糖、加少许鸡精。加入米醋。炒锅中加底油，小火爆香花椒、干辣椒。

5、凉拌木耳洋葱的做法：用料：洋葱半个、木耳一小把、生抽1勺、香醋1勺、橄榄油适量、香油1勺、盐适量。步骤：木耳泡发后撕成小朵，用开水焯一下捞出沥干备用。洋葱切丝，加入黑木耳。加盐。倒入酱汁拌匀。

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