美食做法家常菜各种汤辅食-美食做法家常菜各种汤辅食做法大全

本文目录一览：

• 1、7-9个月宝宝汤类辅食的制作方法(二)
• 2、请推给不会做辅食的妈妈6款宝宝营养汤面
• 3、18款辅食详细做法,尽情施展厨艺吧!
• 4、13-18个月宝宝汤、粥类辅食的制作方法(三)
• 5、宝宝春季营养美味炖汤食谱合集

7-9个月宝宝汤类辅食的制作方法(二)

一定等锅外干热后下鱼煎，煎鱼时不必急切滚动，留意观查，待底边发黄再滚动，不然非常容易皮破，影响美观大方。可随本人口感爱好加上白胡椒粉这类的调味料。

当宝宝长大到可以添加辅食的时候，宝妈可以结合宝宝胃肠道的消化能力，适量进补一些鸡汤，不仅有助于宝宝身体的生长发育，同时对宝宝的脾胃也有很好的温补作用。

制作面疙瘩面疙瘩倒入一点点凉开水，然后用筷子不停搅拌，（多留些余面，疙瘩大的话弄小。有个窍门，把面倒入碗的一侧，凉开水放到另一侧，水不要多，刚好一层，然后面一点点过来）。

做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。

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请推给不会做辅食的妈妈6款宝宝营养汤面

宝宝版牛肉汤面；丝瓜三鲜汤面；番茄煎蛋浓汤面；肉末清汤面；香菇嫩鸡肉汤面；煎蛋萝卜鲜汤面。

番茄土豆浓汤面西红柿、土豆、胡萝卜，西红柿去皮切小块，胡萝卜土豆切丁，锅中放油，番茄炒出汁，加土豆胡萝卜丁，炒至变软，加适量的清水，一岁以上加盐调味，水开下细面煮熟，出锅撒青菜碎，太鲜美了。

番茄鸡蛋汤面：番茄，鸡蛋，牛油果油。蛋黄鲜虾汤面：鲜虾，鸡蛋，胡萝卜，菠菜叶，牛油果油。香菇大骨汤面：大骨，香菇，牛油果油，碎碎面。土豆牛肉汤面：牛肉，土豆，洋葱，牛油果，碎碎面。猪肉，西兰花，南瓜。

宝宝冬季暖胃热汤面「简单易做/营养好吃/不粘不坨光盘行动」番茄火腿汤面、香菇滑鸡汤面、番茄浓汤面、鲜虾菌菇汤面、丝瓜三鲜汤面、紫菜虾皮汤面、菠菜猪肝蝴蝶面、肉丝炝锅汤面、南瓜牛肉浓汤面。

宝宝11个月大啦，这个时候的宝宝已经可以吃很多美味又营养的辅食啦！下面介绍三款简单易学的宝宝辅食，让宝宝吃得健康又开心。

18款辅食详细做法,尽情施展厨艺吧!

1、做法：香蕉切断，捣成泥；加入4勺米粉到香蕉泥中；加热水并搅拌。香蕉菜泥粥香蕉菜泥粥是一款含钙高的宝宝辅食，适合宝宝辅食第一阶段添加。

2、南瓜泥：将南瓜洗净，切片。切片时可稍微切的薄一点。准备好蒸锅，将切好的南瓜装入碗内，放入蒸锅中。大概蒸15-20分钟后关火。用调羹将南瓜轻轻碾碎。如果有干净的纱布，可用纱布过滤一下，将南瓜中的筋过滤掉。

3、辅食果泥的做法一 苹果泥 食材： 新鲜的苹果半个。做法： 将苹果洗干净，削皮，先切成小片，去核。然后用勺子将苹果碾成泥状。建议使用辅食机或料理机更方便。

13-18个月宝宝汤、粥类辅食的制作方法(三)

1、大米洗净，加水8杯煮成粥，皮蛋去壳、切片，瘦肉切碎粒并拌入少许酱油和淀粉，待粥煮沸时加入皮蛋和瘦肉煮匀。 加盐调味，并撒入葱花和香菜，即可盛出食用。

2、做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。蛋黄粥 原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。

3、制作：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。（2）用法：每日1--2次，每次20克--25克。

4、做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。

5、小贴士：这款粥适合8个月及以上的宝宝食用。蔬菜粥 材料：大米120g、油适量、盐适量、蔬菜适量。做法：洗米煲粥。米和水的比例1：4左右。煲开了改中火熬20分钟左右就这样了。菜心洗净切碎碎。

宝宝春季营养美味炖汤食谱合集

丝瓜滑肉汤 食材：丝瓜、海鲜菇、猪里脊。里脊肉加淀粉辅食油[_a***_]一下，锅中倒辅食油把菌菇翻炒一下，加适量的水煮开，放丝瓜煮2分钟小火下肉片定型后煮熟即可，营养又美味。牛肉萝卜汤 食材：白萝卜块、牛肉、葱。

玉米排骨汤 食材：罗朗德牛油果油、猪排骨、胡萝卜、玉米、山药。排骨放葱姜焯水，锅中倒入辅食油，油热放姜丝排骨翻炒几下加入适量的开水炖1小时，再放胡萝卜、山药、玉米炖30分，一岁以上加少许盐调味。

春季营养美味炖汤不重样菌菇虾仁汤豆腐、海鲜菇、大虾、鸡蛋，鸡蛋炒散备用，油热爆香虾头，倒入海鲜菇炒软，加适量的水煮开，放入虾仁、豆腐煮熟即可，一岁以上加盐调味。

款春季营养美味炖汤番茄滑肉汤、口菇冬瓜汤、苹果排骨汤、冬瓜虾丸汤、丝瓜滑肉汤、板栗鸡翅汤、黄豆猪脚汤、白萝卜牛肉汤、菌菇虾仁汤、土豆牛肉汤、冬瓜肉丸汤、豆腐丝瓜汤。

款宝宝春季营养炖汤食谱合集菌菇虾仁汤碧欧奇核桃油，嫩豆腐、海鲜菇、鸡蛋、大虾，鸡蛋炒散备用，热油爆香虾头，倒入海鲜菇炒软，加水煮开 ，放入鸡蛋碎和豆腐，虾仁煮熟，滴几滴核桃油，太鲜美了。

春季是“长高黄金期”，家长多给孩子喝这6碗汤，营养好喝还补钙，为春天长身高助力。

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