清淡家常菜做法面包：好吃简单的清淡面

本文目录一览：

• 1、面包的做法家庭做法?
• 2、清淡营养早餐50例
• 3、100种简单清淡早餐做法?
• 4、全麦面包的美味做法
• 5、面包夹菜的做法,面包夹菜怎么做好吃,面包夹菜
• 6、面包片怎么做好吃

面包的做法家庭做法?

家庭最简单面包的做法 自制 食材 高筋面粉300g 细砂糖 50g 鸡蛋 1个 奶粉 15g 黄油 25g 水 适量 盐 适量 酵母 3g 熟红豆 适量 方法/步骤 先将所有上述材料准备齐全，放在一边备用。

面包撕成小块，随便涂点牛油放入烤盘中。将鸡蛋、糖、奶水搅拌均匀，倒入面包中。用勺子把面包按压在液体里，使其完全吸收。预热烤箱180度，5分钟后放入烤箱烤45分钟即可。

先用少量温水把酵母粉融化，然后放入面包粉、鸡蛋、白糖、食盐、黄油拌匀，然后边加牛奶边和面，和成柔软的团。牛奶的量适当把握，以面的软硬程度合适为准。请点击输入图片描述 面团应和的稍软一些，这样烤出的面包才松软。

家常面包做法：将低筋面粉、泡打粉混合过筛进一个大碗。在面粉里倒入植物油（或溶化的黄油）、细砂糖。用手把植物油和面粉抓匀，成为疙瘩状的面粉块。在面粉里倒入原味酸奶。

法棍面包的做法 步骤1 高筋粉与全麦粉混合，加入盐。步骤2 35度水加入酵母粉，静置10分钟。步骤3 酵母水倒入一半的混合面粉。步骤4 搅开成浆糊状。步骤5 室温发酵2～3小时左右。步骤6 加入剩余面粉，搓揉成光滑面团。

清淡营养早餐50例

No.46很能扯很能扯的麦基（问我要秘诀吧） No.47海参+牛小排+炒饭，营养足足的。

凉拌黄瓜面。将黄瓜和面条拌在一起，可以清爽口感，营养丰富。3蒸鱼香草饭。将鱼和香草放在饭里面一起蒸，口感清淡，营养丰富。3蒸蛋卷。将鸡蛋和蔬菜放在一起蒸，口感浓郁，营养丰富。3蒸肉串。

小米和糯米洗净后放进锅里煮开花，再放进去皮南瓜块同煮至熟，搅拌均匀即可，又香又甜，营养健康。

水煮蛋+全麦面包 蛋白质和碳水化合物的搭配，营养均衡，且易于准备。 低脂牛奶+全麦面包 低脂牛奶中富含蛋白质和钙质，全麦面包有大量的膳食纤维，有助于消化。

No.47海参+牛小排+炒饭，营养足足的。

牛奶+麦片 这是一种非常简单并且营养健康的早餐食品组合。低脂牛奶加上一些高纤维的麦片，可以让你持续饱腹并补充体力。牛奶+谷物 与麦片类似的选择，您可以将牛奶与其他谷物，如燕麦、玉米片或者小麦片搭配一起食用。

100种简单清淡早餐做法?

燕麦粥：加入水或牛奶煮熟，加入自己喜欢的水果或坚果即可。豆浆油条：深受中国人喜欢的经典早餐组合，油条脆，豆浆温香细腻。鸡蛋三明治：将煮熟的鸡蛋和生菜放在两片吐司夹成三明治，轻轻松松就可以吃了。

食材备好，如下图所示：早餐食谱大全。 吐司切成小块，腊肠切成小丁，西红柿切丁，葱切末备用，如下图所示：早餐简单又好吃的100种做法。

拌菜 凉拌黄瓜：将黄瓜切成薄片，加入适量的生抽、醋、辣油、芝麻等[_a***_]拌匀即可。凉拌莴笋丝：将莴笋洗净去皮切成丝，加入蒜泥、麻油、醋、盐等调料拌匀即可。

牛奶+麦片 这是一种非常简单并且营养健康的早餐食品组合。低脂牛奶加上一些高纤维的麦片，可以让你持续饱腹并补充体力。牛奶+谷物 与麦片类似的选择，您可以将牛奶与其他谷物，如燕麦、玉米片或者小麦片搭配一起食用。

做法：平底不粘锅先放一小块黄油，煎一下火腿片备用。面包片边边切掉。涂上蛋黄酱。放两片火腿，放上芝士。盖上面包片，轻轻按压一下。

全麦面包的美味做法

高筋面粉150克（约1/2杯+2大匙）， 全麦面粉50克（1/4杯）， 紫色土豆泥70克（约1/4杯+2小匙）， 糖粉10克（约2小匙+1/4小匙），盐1/4小匙， 面包机酵母4克（约1小匙）， 牛奶120克（1/2杯）。

步骤：材料大合影：高筋面粉（面包粉）、黑全麦粉、干酵母、盐、白糖、牛奶、黄油；蛋白酸奶糊（原打算做酸奶溶豆的，但太稀，怕浪费，改做面包了）。

主料：全麦面包粉250克、水170克、酵母4克。辅料：盐4克。第一步：先将盐融化到水里。第二步：放入面粉，面粉上放上酵母。第三步：把桶放入面包机里固定好，选择发面程序用时48分钟。

面包夹菜的做法,面包夹菜怎么做好吃,面包夹菜

面包片中间挖空（挖空部分备用），锅热放黄油入面包片。 在挖空部分打入一枚鸡蛋，撒少许盐。 鸡蛋煎至半熟，盖上一片芝士片。 把挖去的面包片盖回芝士片上，压紧。 翻面后煎香，就可以出锅啦。

鸡蛋打碗里面，稍微加些盐，用平底锅摊成小圆饼，再切成条状。这步忘记拍照片了 火腿肠切条，撒少许黑胡椒粉。

除奶酪粉外所有材料混合，用厨师机搅打至出现光滑薄膜，进行发酵。我这次试验了书上的发酵温度38℃，没发现发酵过度的现象，之前我还觉得一发这个温度太高了呢。一发完成后排气，静置半小时 面团静置过程中准备蔬菜。

面包片怎么做好吃

法式吐司 面包布丁法式吐司简便易行又营养丰富，还能拯救家里稍微脱水发干的吐司，是吐司加工的最好选择了。

芝士鸡蛋面包片的做法步骤 面包片中间挖空（挖空部分备用），锅热放黄油入面包片。 在挖空部分打入一枚鸡蛋，撒少许盐。 鸡蛋煎至半熟，盖上一片芝士片。 把挖去的面包片盖回芝士片上，压紧。

步骤：用户准备好2个面包片上挤上炼乳，另一个对半切开挤上炼乳。用勺子图匀。切开的面包片把另一半盖上，在途一层炼乳。上面撒上芝士碎，撒点白糖（糖爱吃甜的就撒，不爱吃可以不撒）。

做法：法棍面包斜切厚片，蒜头捣成蒜蓉，香葱切碎，黄油融化。将蒜蓉、少许盐、一小撮干燥法香和黄油混合均匀。

鸡蛋、蓝莓酱、面包片、盘子 一片面包抹上果酱。 两片粘到一起。 鸡蛋打散，放胡椒粉。 放一点盐，然后放入面包两边挂好蛋糊儿 锅里放点油。

芝士面包片的做法如下：准备原材料面包片、芝士、胡萝卜、西兰花、牛肉肠备用。迷你牛肉肠一切为二。面包片上面撒上一层芝士。迷你牛肉肠摆出一个花朵图案。焯好水的西兰花摆在芝士上面。

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