松仁玉米家常菜图片做法：松仁玉米的家常做法下厨房

本文目录一览：

• 1、5分钟就能上桌,孩子抢着吃的松仁玉米怎么做?
• 2、速冻松仁玉米的家常做法怎么做?
• 3、松仁玉米——小孩越吃越聪明,老人越吃越健康,女人越吃越美丽
• 4、松子玉米应该怎么做?
• 5、松仁玉米的做法家常
• 6、松仁玉米的家常做法(简单易学,美味可口)

5分钟就能上桌,孩子抢着吃的松仁玉米怎么做?

第一步把做的青豆放进水里泡开，待黄豆泡好后存放到盘内，松子，玉米，瓜子，红萝卜，大青豆把玉米剥粒。

先把甜玉米煮熟后，将玉米粒从玉米棒子上搓下来，把玉米粒、松仁分别洗净，青豆焯水，沥干。把胡萝卜洗净，去皮，切成玉米粒大小的胡萝卜丁。

制作步骤 辣椒切小丁，香葱切末。将玉米粒放入沸水中煮4分钟至八成熟，捞出沥干。松仁玉米 用中火将炒锅烧至温热，放入松仁干炒，至略变金黄出香味。要经常晃动锅或用锅铲翻炒，避免颜色不均匀。

速冻松仁玉米的家常做法怎么做?

松仁玉米的做法，首先准备材料：玉米粒（速冻）：1根、松仁（速冻）：80克、青椒：10克、红椒：10克、植物油：30毫升、白糖：3克、食盐：3克。

松仁玉米的做法 速冻甜玉米粒一包拿出来解冻，速冻青豆也解冻，如果用新鲜的甜玉米和新鲜青豆需要把玉米粒用刀切下，然后放入开水锅中烫两三分钟煮熟捞出，然后过凉水，青豆也是这样。

将冷冻玉米粒从冰箱拿出，放在室温解冻（如特别急用，放冷水里解冻也可，但口感略差）。用清水冲净后，沥干水分备用。将青红椒洗净，斜切成片，不要去籽。香葱切碎。

做 法 速冻甜玉米粒一包拿出来解冻，我速冻了一根玉米，冻过很容易掰下来。水开入玉米 烫两三分钟，煮熟捞出，然后过凉水。

做法：将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。首先松仁过油。

松仁玉米的一般做法 松仁玉米做法一 糯玉米粒煮熟捞出备用。熟的青豆备用，我用的冷冻的，提前解冻，胡萝卜切成和玉米粒差不多大的丁。松仁放锅中小火炒熟盛出备用。

松仁玉米——小孩越吃越聪明,老人越吃越健康,女人越吃越美丽

松仁玉米应该是健康食品，松仁玉米功效结合了松仁和玉米两种主要食材的功效，是一道开胃健脾的美食，主治腹泻、消化不良等问题。

由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素，加油烹煮有帮助吸收的效果，促使发挥营养作用的效果。所以，老年人吃玉米，可以时不时地炒著吃点，比如做道松仁玉米。

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。特别是玉米中含水量谷氨酸较高，能促进脑细胞代谢，常吃玉米尤其是鲜玉米，具有补脑作用，还有助于提高记忆力。

松子玉米应该怎么做?

各式松子玉米 （20张）用料：鲜玉米 松仁 将玉米粒煮4分钟至八成熟，捞出沥干水分。同时开中火，把松仁用炒锅炒，至略变金黄出香味，即盛出晾干。

玉米一根，洗干净后剥出玉米粒。松子剥掉壳，取出果仁。青菜几片，洗干净。青菜切几刀备用。锅里倒入适量油烧热。油热后倒入玉米和松子，翻炒均匀后，淋入少许牛奶和盐，炒至玉米熟透。

食盐、味精 少许 方法/步骤 1 胡萝卜切丁、甜玉米、青豆备用。请点击输入图片描述 2 凉油放入松子，小火炒制，八成熟出锅，利用松子自身的余温成熟。

步骤：胡萝卜洗净切丁，青豌豆、玉米粒洗净待用。锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入胡萝卜丁、豌豆粒小火翻炒3分钟，放入玉米粒继续翻炒，最后放入松子、盐半勺、鸡精半勺即可。

做法 将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。首先松仁过油。

玉米可选用袋装或罐头装美国甜玉米粒，口感更细嫩香甜，青椒一定要不辣的那种，否则会影响清香鲜甜的味道，松仁一定要起锅时再加入，才能保持酥脆口感。

松仁玉米的做法家常

黄瓜去瓤。如下图所示。黄瓜切丁，胡萝卜切丁。如下图所示。玉米粒焯水1分钟。如下图所示。黄瓜丁和胡萝卜丁焯水30秒。如下图所示。锅内倒食用油，放入所有食材。如下图所示。

买回来的生玉米去皮去玉米须，洗干净。掰两半，用刀沿着根部从上切到下，把玉米粒切下来。甜青椒洗净后切丁，淀粉加水加盐搅拌均匀，如下图。起锅，油烧至七成热后，下入青椒丁翻炒出香味，如下图。

制作步骤 将胡萝卜洗净，切成和玉米粒等同的大小，香葱切成葱花，分出葱白，待用。大火将锅子烧热，撒入松子仁，调小火干焙，不断翻炒，使松仁受热均匀；当焙至松仁为金***时，盛出摊在大盘中晾凉。

松仁玉米的家常做法如下：工具和材料：锅、漏勺、沥水篮、铲子、碗、盘子、锅、玉米粒、松仁、黄瓜、胡萝卜、清水、食用油、葱、糖、食盐、淀粉。准备玉米粒、松仁、黄瓜、胡萝卜。

松仁玉米的一般做法 松仁玉米做法一 糯玉米粒煮熟捞出备用。熟的青豆备用，我用的冷冻的，提前解冻，胡萝卜切成和玉米粒差不多大的丁。松仁放锅中小火炒熟盛出备用。

松仁玉米的家常做法：先把胡萝卜去皮后洗净切成小丁备用。玉米粒和豌豆粒取出放在常温解冻。松仁剥去外壳和表面的一层表皮备用。然后把玉米粒，豌豆粒和胡萝卜粒一起倒入锅中焯一遍水后捞出沥干水分备用。

松仁玉米的家常做法(简单易学,美味可口)

新鲜玉米从棒子上掰下来后清洗一遍。然后开水里煮2-3分钟后捞出备用。少许淀粉加入清水后稀释成淀粉水，准备好豌豆和熟松仁。松仁如果是生的，可以放烤箱180的烤5分钟左后至熟。

黄瓜去瓤。如下图所示。黄瓜切丁，胡萝卜切丁。如下图所示。玉米粒焯水1分钟。如下图所示。黄瓜丁和胡萝卜丁焯水30秒。如下图所示。锅内倒食用油，放入所有食材。如下图所示。

第一步把做的青豆放进水里泡开，待黄豆泡好后存放到盘内，松子，玉米，瓜子，红萝卜，大青豆把玉米剥粒。

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