萝卜蒜苔炒肉的做法家常菜：蒜苔炒萝卜肉丝的做法

本文目录一览：

• 1、白萝卜和蒜苔怎么做
• 2、蒜苔可以和哪些菜一起炒
• 3、蒜苔怎么做好吃
• 4、萝卜和蒜苔能一起吃么
• 5、木耳胡萝卜蒜苔炒肉能不能一起吃
• 6、在家如何炒一盘完美的蒜苔炒肉?

白萝卜和蒜苔怎么做

蒜薹可以和白萝卜同食。有道菜叫做萝卜蒜薹炒肉片。（一）材料 萝卜1个，里脊肉200g，蒜薹3根，冬笋40g，黑木耳3朵，盐3g，糖少许，鸡精3g，辣豆豉酱1汤匙，美极鲜酱油1汤匙。（二）做法 黑木耳温水泡发洗净。

蒜苔 适量 白萝卜炖山羊肉的做法 准备好萝卜与焯好的羊肉。萝卜去皮洗净，切滚刀块。把羊肉放入自动烹饪锅 加姜，大葱，桂皮，加料酒，加适量清水，盖锅盖.按“肉”功能键，启动自动烹饪程序。

【步骤】准备猪肉和白萝卜一个，洗干净备用。把白萝卜用檫丝器檫成丝，蒜苗也切成丝。上锅烧水，等水开了把檫好的白萝卜丝放进去焯一下。白萝卜丝焯好后，放入凉水里泡一会，这样可以很好的去除萝卜的异味。

腌制萝卜和蒜苔的配料比例可以根据个人口味和喜好进行调整，以下是一个简单的参考比例：白醋：白糖：白酱油=3：2：1（例如，3勺白醋，2勺白糖，1勺白酱油）。水：盐=4：1（例如，4杯水，1勺盐）。

蒜薹和白萝卜不相克的。只是一般的他们俩不在一起炒，一般的蒜薹炒肉。白萝卜一般的炖牛羊肉，或者做泡菜。他们俩在一起炒或者在一起吃都可以的。

蒜苔可以和哪些菜一起炒

1、蒜苔炒腊肉 食材：蒜苔1000克、熟腊肉100克、芝麻油75克、精盐、姜未、蒜末各少许。将蒜苔用手折断成5厘米长的段，用清水洗净沥干。腊肉切成3厘米长、0.3厘米厚的片。

2、蒜苔炒蛋 原料：蒜苔、鸡蛋、木耳、红萝卜。做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、热锅冷油烧开后加入葱姜蒜爆香，加入蒜苔炒到断生。

3、蒜苔炒腊肉：将蒜苔用手折成段，用清水洗净沥干。

4、下面，小编将为大家推荐五款简单又美味的家常菜，快来学起来吧！ 蒜苔炒肉丝 首先，把肉切成细丝，加入蒜、姜、盐、酱油、淀粉腌制一会儿。接着，将蒜苔洗净切段。

5、蒜薹加生菜 两者同食，可以杀菌，降压降脂，补脑，防止牙龈出血，清理内热，以及补充维生素C缺乏。蒜薹加木耳 蒜薹对于脾胃虚弱、泄泻不止、毒疮水肿等病症有***作用；木耳则益气养肥、凉血止血、降脂减肥。

6、蒜苔炒蟹味菇好吃，做法如下：食材准备：蒜苔150g、蟹味菇200g、花生油15ml、盐适量、胡萝卜20g、酱油10ml。准备食材。蟹味菇用水焯一下。热锅放油，放入蒜苔翻炒几下。放入蟹味菇翻炒几下。

蒜苔怎么做好吃

1、新鲜蒜苔，去掉头尾，洗净后切成段。2，猪肉一小块，切成薄片。炒蒜薹，搭配的猪肉一定要选有肥有瘦的五花肉或者梅花肉都可以。3，热锅凉油，倒入姜丝、蒜末、红辣椒一起炒香。

2、先处理食材，蒜苔洗干净切段，里脊肉切丝后在水中抓洗几下，去除部分腥味，捏干水分备用。姜切丝，干辣椒备用。里脊肉丝中加入2勺生抽，半勺黄酒，适量的胡椒粉、盐、鸡精抓匀腌制5分钟。

3、蒜苔洗净切成2CM长的小段。准备一锅清水焯烫蒜台6分钟。焯好后过下凉水，控干水份。肉切成小细条，加入生抽，淀粉抄匀腌制一下。下锅炒熟。

萝卜和蒜苔能一起吃么

这三种食材是可以同时吃的因为这些都是有丰富的维生素蛋白质所。并不会对身体有所影响，希望可以帮到你，谢谢。

蒜薹和白萝卜不相克的。只是一般的他们俩不在一起炒，一般的蒜薹炒肉。白萝卜一般的炖牛羊肉，或者做泡菜。他们俩在一起炒或者在一起吃都可以的。

可以的，泡菜蒜苔的做法：蒜苔切段，晾干水份备用。 圆生菜同上，胡萝卜切片。器皿中到入俩袋白醋，撒入盐、白糖、花椒、小米椒，然后到入凉白开，（不要放生水）。接下来放入准备好的蒜苔、紫色圆生菜、胡萝卜。

步骤 胡萝卜洗净并切片。葱切片。姜切条。蒜薹洗净切好。将油倒入锅内。将切好的葱和姜放入锅内。将胡萝卜和蒜薹倒入锅内。炒到8分熟的时候倒入适量的酱油和盐。蒜薹炒胡萝卜就OK了。

木耳胡萝卜蒜苔炒肉能不能一起吃

好吃啊，我婆婆炒这个菜的时候比平时的菜稍微咸一点点非常的好吃。

这几样菜炒到一起营养又丰富，胡萝卜含的维生素也比较高，黑木耳也是一样的，他们炒到一起营养价值相当的不高，如果你头一天没有吃完，你可以用保鲜膜把它罩住，放置[_a***_]保鲜层，第二天还可以继续吃，不要紧的。

所有材料切块准备好，肉最好切条。 先把肉加些许地瓜粉，醋，酱油拌好入味，下去油锅加姜多翻炒一会。

可以一起吃 胡萝卜和木耳是可以一起吃的，胡萝卜和木耳一起吃不会有什么冲突，而且营养是很丰富的，很多人会在家里做胡萝卜炒木耳，当然如果能加入肉的话会更好吃。

胡萝卜木耳和肉可以一起炒，并且这是一道很美味的炒菜，而且，木耳营养丰富，含有大量的蛋白质、多糖和钙、铁、磷、多糖胶体、胡萝卜素、维生素B1等营养素，被誉为“菌中之冠”。

在家如何炒一盘完美的蒜苔炒肉?

第1步、肉、蒜苔洗净备好。第2步、大肉切丝，葱姜蒜、干辣椒改刀备用。第3步、炒锅放油烧热，放花椒炸出香味。第4步、放入肉丝煸干水分。

做法： 五花肉洗净，切薄片，拌入酒1大匙、酱油1大匙、糖半茶匙略腌。将两大匙油烧热，放入肉片大火爆炒，肉色变白时盛出。

先处理食材，蒜苔洗干净切段，里脊肉切丝后在水中抓洗几下，去除部分腥味，捏干水分备用。姜切丝，干辣椒备用。里脊肉丝中加入2勺生抽，半勺黄酒，适量的胡椒粉、盐、鸡精抓匀腌制5分钟。

新鲜蒜苔，去掉头尾，洗净后切成段。2，猪肉一小块，切成薄片。炒蒜薹，搭配的猪肉一定要选有肥有瘦的五花肉或者梅花肉都可以。3，热锅凉油，倒入姜丝、蒜末、红辣椒一起炒香。

【蒜苔炒肉片】首先我们准备一下食材，蒜苔一把，先切掉根，再把头逐个摘掉，清洗干净以后，切成3厘米长的小段备用，红椒一片，切成丝和蒜苔放在一起用来配色。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.zhuosys.com/post/8032.html