孕晚期食谱家常菜做法
孕晚期排骨熬什么汤好?需要每天喝吗?
孕晚期通常会出现脚部抽筋、水肿等现象,这都是缺钙的表现,因此,孕晚期可以根据自己的口味选择适合食材和排骨一起熬汤喝,可以根据自己的需求决定要不要每天都喝汤。胡萝卜蜜枣排骨汤、红枣山药排骨汤,可以补钙补铁;冬瓜排骨汤可以清热、利热、消水肿;这些都是非常适合孕晚期喝的汤。
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