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哺乳期一日三餐菜谱窍门有哪些？哺乳期一日三餐菜谱窍门有哪些？哺乳期的妈妈由于饭量比较大，所以可以在正餐之间加一些点心或者是可以催乳汤之类的，比如炖排骨汤，炖鸡汤，炖猪蹄豆腐汤，青菜汤等。但是不要吃一些容易引起上火的食物，比如荔枝，避免宝宝由于上火出现烦躁不安，不喜欢吃奶以及其他过敏症状。
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哺乳期，晚上很容易饿，有什么适合哺乳期吃的零食之类的宵夜吗？一天刷牙四次，为什么还是口臭？哺乳期，晚上很容易饿，有什么适合哺乳期吃的零食之类的宵夜吗？哺乳期晚上确实容易饿，我也经历过这样的事，特别是宝宝刚生下来的那一两个月。晚上总要起来吃点什么东西，不然饿得难受。我一般吃一些比较温和易消化的食物。比
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有哪些适合孕妇哺乳期时吃的家常菜？有哪些适合孕妇哺乳期时吃的家常菜？哺乳期的宝妈，对饮食是有一些要求的，饮食新鲜、清淡为主，不要吃辛辣、过咸、过甜以及刺激性食物，油炸食品、烟酒、过量味精以及药品等。否则，会随着奶水进入宝宝身体，会引起宝宝拉肚子、帐气以及智力减退、生长发肓迟缓等，不良后果。哺乳期宝妈
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有哪些适合孕妇哺乳期时吃的家常菜？我是一个保姆，雇主喜欢吃面食，可我不会做怎么办？夫妻或男女朋友在家干家务，大家是如何分配任务的？有哪些适合孕妇哺乳期时吃的家常菜？看到这个问题，我觉得非常暖心。有你这样的妹妹或者弟弟，是全家人的福气。我现在就是哺乳期，平时吃东西没什么可忌口的，而且母乳是足够的，这让
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有哪些适合孕妇哺乳期时吃的家常菜？有哪些适合孕妇哺乳期时吃的家常菜？哺乳期的宝妈，对饮食是有一些要求的，饮食新鲜、清淡为主，不要吃辛辣、过咸、过甜以及刺激性食物，油炸食品、烟酒、过量味精以及药品等。否则，会随着奶水进入宝宝身体，会引起宝宝拉肚子、帐气以及智力减退、生长发肓迟缓等，不良后果。哺乳期宝妈
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