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为了健康少油少盐，不放调料，还能做出好吃又美味的菜，怎么做？为了健康少油少盐，不放调料，还能做出好吃又美味的菜，怎么做？说起少油，少盐，少糖，比较清淡的菜，那就要数粤菜啦！今天妖妈就为大家盘点几道广东人最喜欢吃的清淡却用营养好吃家常菜，制作也非常的简单。一、广东湛江白切鸡皮爽肉滑，清淡鲜美，做法简单
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哪些家常菜最健康？哪些家常菜最健康？苦瓜炒鸡蛋，苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温，生食清暑泻火，解热除烦，苦瓜能排出人体内的毒素，经常吃苦瓜能增强人体皮层活力，使皮肤变的细嫩健美，鸡蛋，鸡蛋又名鸡卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋
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干锅鸡要怎么做才好吃？干锅鸡要怎么做才好吃？干锅鸡相信很多人都喜欢吃，是一道非常好吃的特色传统名菜，麻辣鲜香，鲜香味美，好吃过瘾，色香味俱全，干锅鸡想要好吃，主要就是干锅酱，干锅酱也是干锅鸡的灵魂，干锅鸡也是我的最爱。鸡肉是我们生活中经常吃的，味道鲜美，营养丰富又好吃，深受大家的喜欢，干锅鸡是人人都
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做水煮鱼用草鱼好，还是花鲢更好呢？做水煮鱼用草鱼好，还是花鲢更好呢？草鱼烹调出来的鱼肉口感滑嫩。如果你喜欢韧一点的鱼肉，那么可以选择鲶鱼或者黑鱼1、草鱼去鳞去内脏去腮，去鱼腹部内黑膜。鱼鳃和黑膜是致鱼腥的主要源头2、然后片出鱼肉，剃掉鱼刺3、将切下的鱼肉鱼皮朝下，斜片切成厚约0.5厘米的鱼片，鱼排骨
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儿时的柴火饭的家常做法大全怎么做好吃视频？儿时的柴火饭的家常做法大全怎么做好吃视频？主料土豆1颗 葱1颗 姜3片 生抽1茶匙 大米1量杯辅料 盐3克步骤1.备好所需食材；土豆去皮切滚刀块儿，待用；2.锅里放入适量的油，待油热后，葱姜爆香;3.再加入切好的土豆中火煎炒至表面焦黄；4.大米淘洗干净，放入
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用里脊肉做什么菜最好吃？员工餐吃什么菜？用里脊肉做什么菜最好吃？猪里脊肉通常是指猪的里脊和外脊，这两种肉都是以瘦肉为主。里脊肉比较少，而且非常嫩，做汤更适合，而通脊肉也比较嫩，适合各种溜炒。里脊肉的吃法，我比较喜欢吃的是滑溜里脊。食材去掉筋膜的里脊肉300克，斜丝切成薄片，放入大碗中，加入一点盐，味
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酸辣土豆丝是哪个地方的菜，怎么做比较好吃？酸辣土豆丝是哪个地方的菜，怎么做比较好吃？酸辣土豆丝属于川菜。土豆（选水分多的）泡椒 干辣椒 青红辣椒个一个 白醋（颜色好看）盐 葱土豆切丝（清水多洗几遍，去淀粉防粘锅）锅倒油烧热放入泡椒，干辣椒段 ，青辣椒丝翻炒一会再放入土豆丝大火快速翻炒放红辣椒丝盐白醋
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麻辣土豆片怎么做最好吃？麻辣土豆片怎么做最好吃？用小一点的土豆切稍微厚一点一点的片，在水里泡10分钟。锅里放油烧开放花椒炒香，在放入泡好的土豆片，一直翻炒到土豆熟通这时土豆片上有一点点糊咯咯，这时撒上盐，细辣椒面，最后放一点点小米辣和香葱出锅一、材料：土豆、盐、蒜、葱、白糖、生抽、醋、香油、亚麻籽油
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自制虾圆怎么做？自制虾圆怎么做？用料：长粒糯米300g，虾仁250g，淀粉30g，蛋清1只，马蹄3枚，绍酒15ml，盐5g，姜汁5ml，蒸鱼豉油30ml，香油5ml，香葱1棵做法：①长粒糯米放入清水中浸泡1小时，在捞出沥干水分稍稍晾干，马蹄洗净泥沙削去外皮，剁碎，香葱洗净，切成细丝 ②将虾仁洗净，从
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做水煮鱼用草鱼好，还是花鲢更好呢？做水煮鱼用草鱼好，还是花鲢更好呢？用草鱼！说到水煮鱼，就得说起水煮鱼的由来。水煮鱼是1983年被研发出来，一直到至今的。那时候，一位厨子非常好客，经常在家里招待朋友，一次有位朋友即将要来到家里，可这时候家里已经没有多少可以煮的东西了，只有一条草鱼，于是厨子将草鱼混上
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