煮的荷包蛋有几种吃法？煮的荷包蛋有几种吃法？鸡蛋带皮煮熟了吃，营养不易流失，是最科学的方法。 生吃鸡蛋，虽然营养不流失，但是容易造成肠胃不适甚至传染疾病，不卫生。 炒鸡蛋，营养流失比较严重，但是味道不错。 鸡蛋汤也容易造成部分养分流失。鸡蛋羹和鸡蛋汤差不多。 荷包蛋分为水煮的和油煎的两种。 水煮的养