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减肥期间为什么提倡吃鸡胸肉？鸡腿不可以吗？减肥期间为什么提倡吃鸡胸肉？鸡腿不可以吗？在健身期间，我们要注意自己的饮食，就拿鸡肉来说，鸡腿肉是鸡身上的一块肥肉，而健身者却会都选择吃鸡胸肉。健身是一个非常耗费体力的运动，所以就需要补充大量的能量，人们之所以选择鸡胸肉是因为它里边含有较大成分并且容易被人体
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减肥真的可以用大量吃鸡腿这一个方法吗？减肥真的可以用大量吃鸡腿这一个方法吗？减肥应该多吃鸡胸肉，鸡腿也可以吃，口味必须要轻一点。我给大家推荐鸡腿做土豆鸡块比较好吃，做法非常简单，鸡腿用琵琶腿最合适，比较好切，没有过多的不好的肉质，用翅中也可以。喜欢口味比较大的可以提前腌制，加：少许的盐、生抽、白糖、
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土豆炖鸡腿怎么做？土豆炖鸡腿怎么做？1、先用姜末（注意不是姜片）、酱油、盐、料酒，腌15分钟左右2、锅烧热，放油，糖，等糖化掉颜色变黄时放入腌好的鸡腿。如果不会掌握火候怕糖被烧糊可以适当把火力调小一些。3、鸡腿上糖色后，放入姜片、水（量稍多一些）、酱油、八角、盐少许、糖少许。放入土豆块，盖上锅盖，小
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家常菜的做法视频有哪些，求网友分享？大家有没有什么喜欢吃的家常菜，憨哥给大家出教程？家常菜的做法视频有哪些，求网友分享？我是一个刚刚进入头条的美食分享者，如果你方便的话可以关注一下我。我会定期分享一些私房菜和家常菜！不过我是东北的，不知道会不会符合你的口味。如果你想了解更多，也可以在头条搜索家常菜，
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风干的鸡腿怎么做菜？买了几个鸡腿腌制后风干了，可不知道怎么做菜？咸鸡腿怎么做好吃，客家咸鸡腿的家常做法？风干的鸡腿怎么做菜？买了几个鸡腿腌制后风干了，可不知道怎么做菜？谢谢邀请:风干的鸡腿在乡村比较多见，也就只有寒冬腊月的时候会制作鸡腿，把养殖一年左右得闲鸡（俗称太监鸡）杀了，用食用盐腌制一星期，然
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怎么做麻辣鸡腿块？怎么做麻辣鸡腿块？凉拌麻辣鸡腿一、鸡腿凉水下锅，放入姜片葱，水沸后中小火煮10分钟，然后盖上锅盖闷10分钟。二. 利用煮鸡腿的时间，准备麻辣红油。1.放入等量的花椒粉，辣椒粉，白芝麻。食材:两个大鸡腿，一小把花椒粒、一小把干红辣椒、葱，姜，蒜，生抽、老抽，料酒、糖、盐、胡椒粉、淀粉
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减肥能吃烤鸡腿吗？减肥能吃烤鸡腿吗？减肥时，你可以适当地吃烤鸡腿。但是不要总是吃东西。因为烤鸡腿的脂肪含量特别高。我们生活中必须多吃蔬菜，因为蔬菜富含维生素和矿物质，可以促进人体新陈代谢。吃饭时我们必须注意慢慢咀嚼和吞咽。因为慢慢吃可以减轻消化器官的负担。唾液和食物混合的最佳时间是30次。有必要定期
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麻辣鲜香的口水鸡怎么做？麻辣鲜香的口水鸡怎么做？食材:鸡腿、辣椒粉、姜、葱、八角、桂皮、花椒、花生米、植物油、盐、生抽、老抽、料酒。步骤:①鸡腿去骨用料酒，盐，姜片，葱段腌渍10分钟②腌渍好的鸡腿卷紧用牙签固定好放葱姜隔水蒸15分钟③花生米浸泡5分钟，去皮，切碎④植物油放葱段，八角，桂皮花椒小火炸香
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鸡腿都有些什么奇葩的做法？鸡腿都有些什么奇葩的做法？一般就是烤，焖，煮和炒了，都是大同小异的。我给大家推荐鸡腿做土豆鸡块比较好吃，做法非常简单，鸡腿用琵琶腿最合适，比较好切，没有过多的不好的肉质，用翅中也可以。喜欢口味比较大的可以提前腌制，加：少许的盐、生抽、白糖、腌10分钟。个人总结，用我的做法不
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如何制作蚝油鸡腿菇？淹制鸡腿能用蚝油吗？如何制作蚝油鸡腿菇？蚝油鸡腿菇主料，鸡腿菇辅料，胡萝卜调料，盐，蚝油，白糖，葱姜蒜，过程，1，将鸡腿菇洗净切成条过水焯一下。捞出冲洗。控干水分。葱切葱花，姜蒜切成片儿。2，锅烧油。葱姜蒜炝锅。下鸡腿菇。翻炒一下。加盐蚝油，白糖。翻炒均匀。3，出锅装盘儿。撒少许
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