三种菜降血脂最快？血脂高吃什么菜降血脂？三种菜降血脂最快？三种菜降血脂最快，是真的吗 没有什么菜降血脂最快的，高脂血症患者很多新鲜蔬菜都可以适当多吃，但仅仅靠吃某几种蔬菜实现快速降血脂是不可能的。 降血脂需要控制饮食和改善生活习惯，再根据病情给予药物治疗，才能达到理想效果。 控制饮食：宜低盐、低脂饮