减肥光饿肚子能行吗？为了减肥吃的很少，觉得太饿了，怎么克制可以不感到饿？减肥光饿肚子能行吗？答案肯定是不行的。至今为止没有科学研究证明说饿肚子，也就是节食能够帮助减脂成功且不反弹。虽然一天或几天饿着肚子，能非常直观地看到体重的下降，但是丢失的并不是脂肪，而且只要一恢复饮食就很容易反弹。体脂的积聚是由