- 素食者
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吃素的人平时吃什么家常菜好？吃素的人平时吃什么家常菜好？我的爸爸妈妈是常年吃素，但是我们家每次做菜，都能做出很多的花样。最常见的就是青菜豆腐，我老爸特别喜欢吃豆腐，麻婆豆腐、白菜豆腐都是常见菜。还有豆角、茄子，一起烧着吃，也非常下饭。番茄鸡蛋也是我们家经常吃的小菜，毕竟不吃肉，要适当吃鸡蛋补充营养。
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吃素的人平时吃什么家常菜好？吃素的人平时吃什么家常菜好？大家好，我是极简美食，我来回答这个问题。我是荤素都吃，营养比较全面均衡。有些吃素的人如果不注意饮食，成天青菜、白菜、萝卜、土豆丝的，会营养缺乏，特别是蛋白质和钙缺乏。很多吃素的人是吃蛋的，如果这样你每天的菜里有些蛋和豆芽、豆腐。素菜里面筋、平菇
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如何做一个健康的素食者？如何做一个健康的素食者？素食的最关键还不是“不杀生”而是“自然”，也就是主要食用“植物为了自身繁殖和扩张为动物提供的食物”，如水果、坚果、种籽及根块茎类。猴子吃了水果，到了难吃的核附近就扔到树下，猪及獾等囫囵吞下带到其他地方排泄出来，这一过程完成了植物不可能靠自身完成的转移；
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素食者为什么费神做素荤菜，究竟是什么心理呢？素食者为什么费神做素荤菜，究竟是什么心理呢？你好，我是二豆妈，很高兴回答这个问题。很多素食者不喜欢素菜被做成荤菜的样子和味道，因为一般认为一个素食者如果喜欢吃仿荤菜，就意味着这个人还惦记着吃肉。但仿荤菜有一个很大的好处，就是能带动一些放不下肉味的人通过这个
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